Vill du ditt hår att alltid vara vacker? Tatiana Melnichuk upplevde trichologist upptäcker alla hemligheter för kvinnor. Använd dessa tips för att få fantastiska hår!
1.Ot säsongs "sprider" av hår kan inte fly. På samma sätt som djur förlorar sin päls, har vi på en genomsnittlig täthet av hår faller till 60 hårstrån per dag. Detta är normen!
2. Om du ofta göra en tät svans, som gör skada på håret med 30%. Likaså influenser och kapacitet. Under talgkörtelaktiviteten har muskeln som lyfter håret. Under tyngden av hårförlängningar eller svans, måste hon stanna stabil hypertoni. Därför inträffar skada i stamceller. Kapaciteten rekommenderas att göra med en paus på 3-4 månader, annars håret är tjockt.
3. Detta hälsningar och kapacitet cilier. Så att de inte förlorar sin naturliga tjocklek, ordna avbrott för 2-3 månader mellan avlägsnandet och den nya ögonfransar.
4.Izbegayte stress! Efter en stark känslomässigt kaos om ett par månader vänta på en "global utgjutelse" av hår.
5.Volosinki till 80% protein. Därför, om du tar bort från kosten av proteiner, poredeyut hår och blir sprött.
6.Zamechatelnoe botemedel mot håravfall - nackmassage. vasospasm kan orsaka förlust, och förbättrar cirkulationen massage.
7.Normalnoe sömn - 8 timmar. Om du sover längre - håret blir fet, kort sagt - tråkig.
8.Pri medellängd mest optimala för stimulering av hårsäckar - gratis fläta utan spänningar och är täta.
9.Regulyarno kamma håret. Var inte rädd för att göra det i sin säsongs förlust. Döda hårstrån måste ta bort från den allmänna "mane".
10.Volosy fet? 50% fett - vinet i hårbotten, så du måste göra peeling en gång i veckan. Använd verktyg med glykolsyra, de lösa fett rör. Varje hårtyp passar vissa fonder.
11. Hur ofta har du tvätta håret? Varje dag - du har fet hårbotten typ 1 var 2-3 dagar - Blandat, 1 var 5-7 dagar - torr.
12.Vasha problem torra toppar och fet rötter? Du använder fel schampo. Välj en produkt med ett pH-värde som är neutral!
13.Nastoyaschy kvalitet schampo är dyrt. Strukturen av medel bör innehålla parabener och sulfater. Men billiga schampo de är resultatet av oljeraffinering och dyra - växtextrakt.
14.If du har fet hud, är dess pH 7-7,2. Så behöver du ett schampo med ett pH på 3,2-3,5. I den torra typ av hudens pH - 2,3 - nödvändigt att använda schampo med pH 6,0 (baby schampo).
15. Tvätta håret du behöver, beroende på graden av förorening av håret, även om du är tvungen att göra det 2 gånger om dagen.
16. Om du måste tvätta håret ofta, skulle du bättre köpa två schampo. En djuprengöring, och den andra med ett neutralt pH (5,0-5,5). Alternativa dem.
17.Esli du har torr hårbotten, sedan gnugga den i olja eller luftkonditioneringar - hjälper inte. I det här fallet bör du söka råd från en trichologist. Han kommer att plocka upp en särskild linje av vård, som vanligtvis består av lotioner och serum till gialuronka.
18.Za livstid hårbotten typ kan variera. Influenser det klimatförändringar, vatten, mat, graviditet. Därför, i enlighet med de förändringar, måste du ändra och schampo.
19.Obyazatelno efter träningen och besöka poolen tvätta håret med en neutral schampo för att rensa bort saltet från huden och att normalisera dess surhet.
20.Sovmeschenie sänke blond och volym - knappast genomförbart uppgift. Det viktigaste för dig - återfuktande. Använda masker, balsam, sprayer och oljor.
21.Nanosit verktyg såsom oljor, balsam och masker behöver bara ändarna av rötterna.
22.Keratinovoe lamine hår gör det värre. Använd i stället dessa förfaranden cocktails med hyaluronsyra, ceramider och mineraler.
23.Pozvolte själv före sänggåendet ett glas kvalitet rött vin. Det är inte bara avkopplande, men också stimulerar hårsäckarna att växa. Dessutom kommer du att ha en frisk och återfuktad hud på huvudet, men bara om du vistas i ett glas.
