När människor har höga kolesterolvärden i blodet ökar frekvensen av åderförkalkning och risken för hjärtinfarkt och stroke ökar. För att minska risken måste du offra något. Det är särskilt svårt för människor att tolerera kostrestriktioner. De får inte äta alla sorters läckra margariner och mättat fett.
Några av dessa matälskare hittar på svåra historier om hur kolesterol kan vara bra för kroppen. Det var en gång på modet att komma ihåg de hormoner som samlas in av vår kropp på basis av kolesterol. Till exempel, om det finns mindre fett, kommer det att finnas mindre könshormoner, män kommer att sluta vara män och kvinnor kommer att sluta vara kvinnor.
Sedan bevisade hänsynslös medicinsk statistik för fettälskare att övervikt och överskott av mättat fett i kosten hindrar människor från att skaffa barn. Så det finns färre ursäkter för hetsätning.
Jag träffade en ny cykel igår. Någon här gned andra att överskott av kolesterol transporterar syre från lungorna till organen och därför är användbart.
Nej, bröder, det kommer inte att finnas några ursäkter för ditt frosseri! Kolesterol påskyndar utvecklingen av ateroskleros, som blockerar artärernas lumen och hindrar syre från att komma in i organen.
Och kolesterol kan bokstavligen simma i bitar genom artärerna och täppa till dem.
Och den höga nivån av kolesterol i blodet hindrar röda blodkroppar från att ge syre till organ och vävnader. Kolesterol omsluter bokstavligen ytan av röda blodkroppar som glasyr och frigör inte syre från dem.
Tja, det vill säga hur skulle ni, kamrater, inte vilja ha ister, men ni måste begränsa det tillsammans med andra mättade fetter till 7-10% av det dagliga kaloriinnehållet. Ta för vana att hålla tillbaka dig själv eller lev med en hög risk för hjärtinfarkt. Du kommer att få betala för nöjet att äta en bit fett kött med en bit av ditt eget hjärta.
Vilka andra nya historier om kolesterol har dykt upp?
