Många tror att att se yngre utan att tillgripa plastikkirurgi är bara inte möjligt. Men som du aldrig åldras japansk kvinna, som i 50 år ser unga twenties skön? Naturligtvis kommer någon säga att denna nation, men japanska kvinnor också har sina egna hemligheter.
En av dessa hemligheter - en massage Asahi snabbt föryngra mer än 10 år! Dessutom eliminerar denna självmassage påsarna under ögonen, stramar ansiktets konturer, suddar ut nasolabiala veck, etc.
Asahi Japanese massage
Japanska kvinnor utför lymfdränage massage på en daglig basis, så och förbli så fräsch och ung. Och jag vill berätta för dig hur man korrekt att göra en hud massera för att få en verklig föryngring.
Massage utföres med två fingrar, att endast ändra intensiteten av trycket. Effekten av denna massage har bevisats genom en känd japansk kosmetolog Yukuko Tanaka, som har publicerat dessa manipulationer och skrev en bok om det.
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
regler för utförande
1.In de senaste tre veckorna, bör massage göras dagligen under 10 minuter. Då kan du göra det 2 gånger i veckan.
2.Osuschestvlyat massage du behöver innan du går till sängs, pre-rensa huden från make-up. Du kan använda grädde eller massageolja.
3.Silnye pressning i lymfkörtlarna kan inte göras.
4.Deystviya bör inte orsaka smärta.
5.Nelzya att massera närvaro ÖNH sjukdomar, SARS, rinit, försiktigt vid månadsvis. Det är omöjligt att genomföra förfaranden med demodikos, kronisk dermatit, rosacea, eksem.
6.Povtoryat övningar behöver 3 gånger.
prestanda teknik
1.Osuschestvlyayte lätt klapp på halsen lymfkörtlar till nyckelbenet, måste du göra slag.
2.Raspolozhite i mitten av pannan ringen och långfingret, palm var horisontella. Håll fingrarna från pannan till tinningarna med ett lätt tryck. Expandera palms 90 grader och leder fingrar till öronen, något minska trycket. Vid slutet göra en stroke.
3. Placera fingrarna till de yttre hörnen av ögonen, dra till den inre, sedan tillbaka till utsidan av cirkeln, vid de yttre hörnen fördröjd med 3 sekunder.
4.Pomestite ringen och långfingret på mitten av hakan, till mun cirkel bo i centrum av överläppen, efter 3 sekunder, kran i detta område, lyfta nässkiljeväggen. Ta bort fingrarna och upprepa övningen.
5.Pomestite fingrar på vingarna i näsan, lätt tryck, massage dem, stiger upp, sedan till kinderna och öron.
6.Zafiksiruyte en palm käken. Den andra handen för att flytta genom tryck kind upp till det inre hörnet av ögat, under 3 sekunder linger, och vidare till örat. Upprepa på andra sidan.
7.Pomestite handflatan under hakan till fingrarna har riktats mot örat. Flytta med att trycka på en hand till hans öra och upprepa på andra sidan. Slutföra övningen strök.
8.Soedinite händer i en triangel, så att hakan var på sin tumme och index gick i mitten av näsan. Stora fingrar låsa och tillbringa resten av templen i hela ansiktet. Ta steget till templen.
9.Prilozhite pannan fingrar till handflator var horisontella. Från tempel till tempel gör en sicksack rörelse, och sedan tillbaka.
Efter alla förfaranden massage gäller för hudkräm.
Andra anti-aging rörelse kan hittas i boken japanska kosmetolog Yukuko Tanaka. Hennes personliga erfarenheter har hjälpt miljontals kvinnor finner skönhet och ungdom!
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/krasota/kak-delat-omolazhivajushhij-yaponskij-massazh-dlya-lica.html
