Tyska näringsexperter håller inte med om påståendet om farorna med ägg. detta talar med2.
Nyligen var ett yttrande som att äta mer än tre ägg per vecka är skadligt för hälsan, sade att det forskare från USA. Tyska experter på området makt anser inte ägg som skadliga.
Amerikanska forskare från Northwestern University har uttryckt att regelbunden konsumtion av ägg ökar mängden ätit mänskliga kolesterol som bidrar till tidig dödlighet. Men deras arbete återfanns en hel del sårbarheter. Och i sin tur anser om farorna med konstant äta ägg oeniga tyska specialister.
Anställda i den tyska Society for Nutrition och Federal Food Center sade: ägg - en användbar produkt, och ställa den övre gränsen äggförbrukning inte är möjligt i dag.
Enligt dessa experter är den ökade nivån av kolesterol i kroppen bildas oberoende av måltiden, främjar cellstörningar, lite relaterade till det faktum att en person äter till frukost. Risken för sådana störningar beror på balansen av LDL och hög densitet, förekomst av hypertension eller metabola störningar, diabetes och fetma. Limit cholesterolintag från mat är nödvändig endast när kolesterolhalten i blodet ökar ständigt på grund av sjukdom, säger tyska forskare.
De understryker att kolesterol är viktigt för människokroppenSom underlag för produktion av hormoner. Många forskare förnekar effekten av ägg på förekomsten av åderförkalkning. Äggen, förutom kolesterol, ger det också antagonister av fosfolipider, och i större antal. Det visade sig att de flesta av kolesterol från ägg kroppen använder för att bilda cellmembran och galla.
Användbar information omHälsa & Life.Tack!
De farligare ägg med en liten röd prick
6 skäl att äta ägg varje dag
Hur man kan sänka kolesterolhalten i blodet
