Hjärtinfarkt orsakas ofta av ohälsosam livsstil och kost spelar en nyckelroll. Forskare från Northwestern Medicine i USA talade om vad näringsämnen är särskilt farliga. De hävdar att människor som konsumerar stora mängder ägg och har en hög risk för hjärt-kärlsjukdom, enligt medikforum.
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Varje år hundratusentals ryssar är offer för hjärtinfarkt och stroke. I myokardial blodflöde genom hjärtat är blockerad, är att ofta en följd av ansamling av fett, kolesterol och andra substanser, som bildar plack i artärerna som förser blod till hjärtat. Det är därför hjärtinfarkt så starkt förknippad med en ohälsosam livsstil och dålig kost. Ju mer fett i kosten, desto större är risken för åderförkalkning och hjärtinfarkt till följd av det. Emellertid är det väl känt att det finns användbara eller omättade fetter som de i avokado, och skadligt, som är mättad.
Det är mättat fett och utgör det största hotet mot hälsan hos hjärt-kärlsystemet. Att äta mat med mättade fetter ökar ansamling av mycket klibbiga ämnen i artärerna, störa blod på honom. Det är mättat fett i kosten, inte kolesterol, enligt ett antal experter, leda till hjärtsjukdomar och hjärtinfarkt.
Men forskare från Northwestern Medicine i USA kom till slutsatsen att livsmedel med kolesterol, för farligt. Det visade sig att konsumera ägg i stora mängder människor hade en högre risk för hjärt-kärlsjukdom samt död någon annan orsak. "Kom ihåg att kolesterol i ägg är en hel del, särskilt äggulor, farligt för hjärtat. En hälsosam kost bör innehålla mindre kolesterol", - säger studie författaren docent Norrin Allen (Norrina Allen) i en intervju med brittiska Express.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
Vem bör inte äta ägg
De farligare ägg med en liten röd prick
5 saker du behöver veta om ägg
