Fisk i barnmeny när och hur man startar den första fisken lure

Fisk är mycket användbart och nödvändigt för en korrekt, varierad kost och bibehålla varje persons hälsa och vuxna och barn. Fisken mycket protein, B-vitaminer och värdefulla omega-3 fettsyror.

Barns barnläkare och dietister rekommenderar att införa fisk i barnmeny är närmare ett år. Koka fisk för utfodring och införa unge med en ny maträtt för det är nödvändigt för den vanliga reglerna för en första måltid - pyurirovat och ge lite, gradvis öka dosen.

Vilken fisk att ge den första utfodring

För första utfodring är bättre att välja låg fetthalt eller måttlig fetthalt havet (inte river) fisk: kummel, torsk, havsabborre, abborre, sej, lax.
Om du inte är säker på färskhet och kvalitet av fisk i butikerna, köpa färdiga barnmat konserverad fisk. Den är utformad speciellt för en första måltid i enlighet med barnens ålder, passerar kontroll kvalitet, tillverkade i enlighet med de strängaste teknik förutom tillhandahålls i en mängd intervall.

Är det möjligt att barn fiskrom

Många föräldrar försöker barn från tidig ålder för att mata fiskarna kaviar (röd, gädda, och så vidare. D.) Med tanke på det användbart. Detta är fel. Kaviar - en komplex proteinprodukt, som är svåra att smälta, men kan också orsaka födoämnesallergier. Därför rekommenderas fisken leker för barn först efter 3 år. Tips: bättre att köpa frysta ägg som Jar innehåller inga konserveringsmedel.

Var noga med att fråga, hur man gör hemgjord keso för ett barn.