I säsong behöver grönsaker att använda sitt överflöd. Så låt koka ris med kött och grönsaker i ugnen - läcker huvudrätt som kommer att glädja hela familjen.
Tillagningstid - 50 minuter
Antal portioner - 1
För matlagning ris och kött skulle krävas:
- Fläsk - 100 g;
- ris - 2 msk. l.;
- zucchini - 100 g;
- tomat - 50 g;
- morötter - 40 g;
- buljong - 2 matskedar. l.;
- sojasås - 1 msk. l.;
- majonnäs - smak;
- salt - efter smak.
Hur man lagar läcker ris med kött
1. Fläsk skuren i medelstora bitar. Du kan ta andra kött. Till exempel, kött eller kyckling.
2. Vi sprider köttet till bottenform för bakning. Lägg till den soja och buljong.
3. Sätt de bästa skivad zucchini kvartal. Lite salt till smak.
4. Sätt zucchini i tvättade ris.
5. Figure - tunt skivad morötter. Omedelbart jag säga att moroten svänger lite al dente. Vill du ha en helt kokta - koka eller steka tidigare.
6. Morot och zucchini avspända igen lite salt det. När stekning squash kommer att fördela saften, som gör det möjligt vår perfekta gryta maträtt.
7. Det sista lagret spridda tomater. De är också lite salt det.
8. Fishnet topp gör majonnäs och skicka i ugnen, förvärmd till 170 grader.
9. Tål ris med kött i ugnen i ca 40 minuter.
10. Resultatet är en läcker maträtt med ris skarpa, anbud kött och saftiga grönsaker.
Bon appetit!
Missa inte den spännande nya recept - put 👍 och prenumerera påvår kanal!
