Supermetodika-psihogimnastiki för beredning av den första grader till skolan

Psihogimnastiki hjälper till att enkelt anpassa sig till lag, Rädslor och stress, lär att förstå sina egna och andras känslor, för att kontrollera sig själva, och utvecklar fantasi.

Psihogimnastiki i naturen - spelet. Den innehåller rytm, pantomim och kollektiva spel. Även används främst dumma saker, vissa experter uppmuntra verbal uttryck för sina känslor. När allt kommer omkring, så att barnet blir lättare att förstå dem.

Hur man förbereder en första väghyvel till skolan: hjälp psihogimnastiki / istockphoto.com

värma upp

Utvecklar uppmärksamhet och hjälper barnet att känna sig delaktiga i laget.

Först av allt, kan du rita barns uppmärksamhet på ljud eller föremål i rummet. Vad är ljudet? Vad är föremål för det största rummet? Vad poster i den svarta rummet? Du kan stänga ögonen och taktila spela spelet, "Vem rörde dig?" Eller "Gissa vad objektet."

Vad finns det i bilden?

Barn är välkomna i 30 sekunder för att behandla varje bild med en hel del element. Ta sedan bort bilden, och barnen minne kallas vad som avbildas på det.

fyra element

När en vuxen yttrar ordet "jord" - allt utelämna händer ned "vatten" - händer drar framåt, "luft" - upp och "eld" - gör en cirkelrörelse handleder.

Hur man förbereder en första väghyvel till skolan: hjälp psihogimnastiki / istockphoto.com

Förbjudet rörelsen

Det här spelet kan kallas en avgift, men det är en av de rörelser som kommer att visa en vuxen, kan inte upprepas. Till exempel höja händerna. Spela det här spelet kan vara och i par. Så fort någon gör ett misstag - ändra roller. Spelet kan åtföljas av poesi.

Äldre barn kan erbjudas "gymnastik med fördröjning" när allt upprepa några komplicerade rörelse enheten, men det första elementet är förbi. Eller "överföringshastighet i en cirkel" - när ledaren klappar händerna, sätta rytm och allt upprepas. Denna övning kan komplicera ansluta andra delar av kroppen, till exempel klappa, stampa och skakade på huvudet i rätt rytm.

pantomim

Ordlös dialog i syfte att sammanföra barn, att visa dem att sådant ömsesidigt bistånd och ömsesidig förståelse. Detta kommer att bidra till enkla scener. Till exempel: för att skingra på en smal bro, lugna ont komma överens om något av gester och så vidare.

Hur man förbereder en första väghyvel till skolan: hjälp psihogimnastiki / istockphoto.com

Bunny och elefanter

Det enklaste och rolig övning för barn - bilder på djur. Till exempel, kaniner och elefanter. Först alla - feg hare, som skakar, ser sig omkring, pressas mot öronen. Och när de hör fotsteg - bara springa iväg. Då får alla stora och djärva biskopar som stolt och tryggt stampa runt i rummet och ingen är rädd.

Frukt och grönsaker

Vi låtsas att lossnar såddes och vattnas fält. Varje barn kommer att vara några frukter eller grönsaker. Han måste räkna hur det kommer att växa. Small "tomater" och "Watermelon" nöje!

Hur man förbereder en första väghyvel till skolan: hjälp psihogimnastiki / istockphoto.com

såpbubblor

Vi låtsas som blåser såpbubblor och barn "flyga" runt i rummet, som skildrar dem. När ljud team "brast" - alla ligger på golvet. Byta roller: det kommer att skapa en rolig avslappnad atmosfär - det är vad vi vill ha.

Eftersom åldern fem övningar för att pantomim kan du be situation. Till exempel: "Jag ska på den varma sanden" eller "Jag skyndar mig till dagis" eller "Jag är i en tandläkarstol." Du kan erbjuda ditt barn att skildra några sagohjälte, eller bara någon form av tecken: cry-baby eller en fighter. De andra måste gissa vem det märks.

Alltid bra att ta någon form av saga och spela upp den. Parent läsa långsamt någon produkt (saga, fabel eller historia), och barn representerar allt de hör. Du kan "återuppliva" är inte bara kända barn berättelser, men också nytt. Och även kombinera nytta med nöje - ta ett jobb från en lärobok. Efter detta spel är barnet som krävs för att memorera betydelsen av arbetet, med tanke på hemma eller på sommarlovet.

överföringsräckvidden

Alla står i en cirkel, och en ledande låtsas att sänder står bredvid barnet några känsliga (eller mycket hård) objekt. Han ska ge det vidare till din granne och så vidare runt cirkeln tills "posten" inte kommer att återvända till befälhavaren.

Wrangler

Ett barn representerar blind, den andra - en guide. "Blind" sluter ögonen och lägger sin hand på hans axel "guide". "Wrangler" flyttas runt i rummet, hukande, undviker hinder. När vägen passeras, barnen byta roller.

Hur man förbereder en första väghyvel till skolan: hjälp psihogimnastiki / istockphoto.com

spegel

Spelet spelas i par. Barnet upprepar alla rörelser och ansiktsuttryck framför stående. Du kan spela i "förvränga spegel" - och sedan måste göra det motsatta. Till exempel, om huvud leenden - barn rynkar pannan, om befälhavaren höjde armen - ett barn bör utelämnas.

skulptör

Någon kommer att bli en skulptör, resten - lera. "Sculptor" skulpterar sammansättningen av "lera" - sätter alla i samma ordning och i de ställningar som han vill. I slutet kommer vi upp med namnet på mästerverk.

bortskämd telefon

Till skillnad från spel där örat viska ett ord, i detta fall skildras känslor. Alla deltagare, med undantag för master och det första barnet i kedjan, blundar. Ledande ansiktsuttryck och gester barnets visar några känslor. Barnet fyller till nästa stående deltagare, klappar honom på axeln, så han öppnade ögonen, och på samma sätt utan ord, ger honom vad han såg känslor. Den andra deltagaren visar att känslor till en tredje spelare och så vidare tills den sista i kedjan, som bör kallas känslor, gör en mästare.

Hur man förbereder en första väghyvel till skolan: hjälp psihogimnastiki / istockphoto.com

het potatis

Alla deltagare ställer upp i en cirkel och snabbt, som om rädd för att bli bränd, musiken passerar varandra bollen. Musik raster - och som var i detta ögonblick med bollen, är det i mitten av cirkeln. Spela fram till att kasta "het potatis" blir ingen.

owl

Att välja en värd och Owl. Owl sova i hörnet i sitt bo. När värden säger "Dag" - barn dansar kul. När värden säger, "Night" - alla spelare måste stå stilla, och ugglan flyger ut ur boet och cirklade runt hans "offer". Vem var den första rör om eller skratta - blir Owl.

rill

Deltagarna är uppdelade i par, stå i två kolumner, samverka och höja dem över huvudet. Du får en sorts tunnel. En person enda (master) är en del av denna livliga korridor och väljer en partner, att bryta en av de "gamla". Den nya paret blir framför, och den som förlorade paret blir mästare. Spela bättre med musik: glad musik, desto snabbare flyter "stream".

Mot slutet vi tränar för att kommunicera med ord!

guider

Alla deltagare förvandlas till trollkarlar och kan uppfylla alla önskemål - inte bara hans egen, men den andra personen. Låt varje "wizard" kommer att ge en annan något som enligt hans mening, är inte tillräckligt. Till exempel: "Jag vill ge Misha mod, att han var modig". Det viktigaste - det var en gåva från hjärtat.

Kommunikation, kommunikationsförmåga och kärlek till livet - det är de färdigheter som kommer att hjälpa barnet att passera tröskeln till skolan, utan rädsla för att hitta en bra och likasinnade och att utveckla kunskap utan ansträngning. Var inte rädd för att diskutera känslor med barnet, låt honom fri att uttrycka dem, lär honom att inte vara rädd för nya människor att träffas och umgås, och om det visar sig illa - psihogimnastiki att hjälpa dig!

Även du kommer att vara intresserade att läsa följande: 16 tecken på mentala och emotionella hälsa