Lite mer, och i september barnen går till dagis och skola och kommer att starta en efter en kommer att föra fram det enda andnings virusinfektion, sedan den andra... Slöseri nolltid, engagera sig i att förebygga SARS!
För att minska risken för infektion, begränsa kontakt - inte bara barnet, men också hans egen. Barn plocka ofta upp viruset från medlemmar vuxna familjemedlemmar, undvika offentliga platser. När det visar sig åtminstone en gårdfarihandlare virus, hälften av dem ta upp passagerare i tunnelbana eller buss!
Så skyddar barnet från sjukdom
1. Tvätta händerna. Viruset kommer in i slemhinnor i andningsvägarna är inte bara på grund av det faktum att någon nära barnet nös eller hostade, men om den används för en leksak eller en ledstång, som bara blåste näsan rörde mannen och sedan tog en smörgås eller en smutsig hand upp sin hand till ansikte.
2. Bära en mask, Om en resa på tunnelbanan eller en vandring med barnet till kliniken inte kan undvikas. Köpa på apoteket leverans av medicinska engångsprodukter eller hemlagad sy 2-3 4-5 lager av ostduk. Mask minskar risken för infektion i 3 timmar, och sedan måste du ersätta den med en ny. Den använda apotek kasta och hemlagad tvätt och järn järn.
3. Glöm inte om personlig hygien: dusch innan du går till sängs, borsta tänderna, gurgla. Bättre - grönt te: det skyddar mot virus. I Japan överlämnade barn i trädgården en kopp te och gurgla visas av lärarteamet. Hus också möjligt att arrangera något liknande! Barnen kommer att uppfatta det förfarande som ett spel och kommer inte ihåg. Efter en resa till kollektivtrafik, skulle det vara bra och pipen barnet tvätt grönt te (med en liten gummi glödlampa).
Snart dagis och skola: hur du skyddar ditt barn från sjukdom / istockphoto.com
4. Kylda barn. Vatten för bad bör inte vara högre än 20-23 C.
5. Ofta går i den friska luften, långt från allfartsvägarna, i parkerna, i skogen.
6. Ingjuta rätt matvanor. Oregelbundna matvanor kan framkalla förekomst av uppstötningar. Om det upprepas mer än 10-11 per dag, då detta kan förhindra smälta maten.
- Inte vänja pebenka dricka någon mat (även grönsaker och frukter). Vatten sprider magsaft: ju mindre den är, desto större rapa.
- Eliminera soda! Den komprimerade gas, med en väsning flyr från flaskan, med samma kraft kommer från magen.
- Mata inte barnet vispad grädde. Denna prydlig skum i magen.
- Låt inte tuggummi, suga hårda karameller, och ofta dricker genom ett sugrör. Mage luft flödar över och rapningar inträffar.
- Låt inte för varmt. Barn svälja mycket luft med ånga från varmt te och soppa, och mer - när blåser på mat och dryck för att kyla.
- Ät inte kall mat! Torrfoder är svårt att svälja. För att driva det i magen, har barnet att pumpa upp i matstrupen luften.
Även du kommer att vara intresserade att läsa följande: hur man kan öka elev uppmärksamhet och flit
