Det är regntiden, vindar och våta fötter. Detta är ett allvarligt test för vårt immunförsvar. Men inte rusa till apoteket för profylaktiska medel mot virussjukdomar, kan allt du behöver vara i ditt hem i skåpet. Kommer du ihåg hur min mormor som barn vid första tecken på en kall brygga te med hallonsylt?
Som slår förkylningar och virus, kan du använda enkla och tillgängliga offentliga medel och många läkare säger: detta honung, citron, ingefära, örtteer och sylt. Dessutom, förutom att välkänd för alla hallon, är det vettigt att fylla på söta läkemedel och andra bär. Vi erbjuder dig en lista över de mest användbara för immunitet sylt enligt läkarna.
havtorn
Seabuckthorn är känd för sina mirakulösa egenskaper. Användning av havtornsolja kan bota sår och brännskador, stärker havtorn juice blodkärl, förbättra metabolism, antiinflammatoriska, smärtstillande och regenere biostimulerande effekt.
havtorn bär innehåller i sin struktur en mängd olika vitaminer, särskilt rika på C-vitamin, som hjälper kroppen att övervinna de bakterier och virus.
cranberry
Cranberry - ett magasin av vitaminer och mineraler. Speciellt visar Stopp sura bär för personer utsatta för högt blodtryck, hjärtproblem och blodkärl, och svag mage, eftersom ökad produktion och magsaft och pankreassaft. Den härdar gastrit med låg syrahalt magsaft och pankreas inflammation.
Tranbär har också vätskedrivande och baktericid effekt och är användbara i pyelonefrit. Tranbär också en stor antioxidant och bidrar till att minska kolesterolhalten i blodet.
Jam aronia
Var noga med att fylla på jam Aronia, om du är benägna att skada från tryckstötar. Också ingår i aronia pektin avlägsna tung metaller och radioaktiva ämnen för att hjälpa honom hantera olika typer av patogener mikroorganismer.
Pektiner normaliserar tarmfunktionen, eliminera kramp och har en choleretic effekt. Medicinska egenskaper aronia bidrar till att stärka väggarna i blodkärlen, förbättra deras flexibilitet och elasticitet.
plum jam
Fördelarna med plommon sylt, få människor vet. Men i plommon innehåller från 9 till 17% av sockerarter (fruktos, glukos och sackaros), vitamin A, B1, B2, C, R. De är rika på kalium och fosfor, i vilka även innehåller kalcium, magnesium, järn, i mindre kvantiteter de innehåller bor, mangan, koppar, zink, nickel, krom. Jam gjorda av dessa frukter stärker immunförsvaret och bidrar till att stärka det kardiovaskulära systemet.
hallonsylt
Hallonsylt har en särskild status - det är skyldig att ha på hyllan vid varje mamma. Dess fördelar för förkylningar och SARS, vi vet från barndomen. Efter te jam immunitets stödjer och hjälper till att minska temperaturen, eftersom den innehåller naturliga aspirin och vitamin C.
Och se till att fråga, några torkad frukt, och varför det är bra för barn - torkade aprikoser eller katrinplommon.
