Så vad gör du behöver göra för att få upp direkt på väckarklockan utan att trycka på "nap" och inte stänga av den utan att vakna upp?
Efter vårt råd, får du lära dig att vakna väckarklocka.
Glöm fem minuter!
Den mest behagliga och mest vana - att skjuta upp alarmet i 5 minuter. Efter alla dessa utgör vår 5-minuters fördröjning. Tjänsten bör inte sättas före rätt tid, eftersom vanan kan fördröja uppvaknande en gång för att hoppa till önskad tid. Ta inte chanser!
Smart väckarklockan för att hjälpa dig
Om du har en vana att skjuta upp väckarklockan, då för människor som du komma med en smart väckarklocka. Några av dem är högt, är problemet att få alarmet inte ett problem. Till exempel finns det väckarklockor som går för en enhet runt i rummet, och när du inte kommer att fånga honom, kommer han inte att stänga av.
Hur är det för en väckarklocka som ansluter till ditt bankkort och eftersom du inte får upp, börjar att ta ut pengar?
Hur man lär sig att gå upp med den första klocka väckarklockan / istockphoto.com
Av sängkläder
Om du är ledsen idé att komma ur sin favorit filt, erbjuder att lämna sina varma kläder nära sängen. Ja, under den varma filt av värme, men efter att ha flyttat till ett varmt hem kostym, du kommer att känna skillnaden och inte vara rädd för att gå upp på morgonen.
Gör din morgon Bra
Din trevlig morgon att göra din morgon ritualer som stärker viljan att vakna upp. Låt detta bli en kosmetisk förfarande eller kolla e-post, förbereda frukost eller ett par sidor av en favoritbok. Det är viktigt att det ger dig ett mycket roligt!
Hur man lär sig att gå upp med den första klocka väckarklockan / istockphoto.com
Tid för dig själv, din favorit
Den tid då man kan vara ensam, tyst ponaslazhdatsya - ovärderliga. Och detta är bara möjligt på morgonen ofta samtidigt fortfarande sover. Så missa inte tillfället att stanna i tystnad och tänka på Napoleons planer utan barn gråter på åskådarplats.
Du hittar intressanta hur man blir en morgonmänniska
