Vi har ofta attackhöst blues eller melankoli humör på grund av känslomässiga eller fysisk trötthet. När du känner att du "sorg, sorg äter", tänk på sju skäl att vara glad. Och de har verkligen varenda en av oss.
Notera att vår lycka och en positiv attityd beror enbart på oss. Och även om du är temperaments en melankolisk, kärleksfull porefleksirovat och tänka på meningen med livet, är det fortfarande nödvändigt för många aspekter av våra liv att titta positiv. En tillfällig svårigheter och problem som upplevs som livs lektioner utan att falla in i panik eller depression.
7 argument att vara lycklig
1. Du lever och existerar
Livet - är den högsta Guds gåva, så att inte klaga om deras existens och alltid klagar öde. Det faktum att du kom in i den här världen, lever och mår bra och har åtminstone en minimal fördelar - det är ett tillfälle för glädje och tacksamhet av universum.
2. du är vacker
Kanske du tror att din näsa är mycket större, läpparna - för tunn, men midjan är inte geting. Allt detta är inte en anledning att betrakta sig själva som "fula", eftersom det för någon du är perfekt. Inte undra på att de säger att "varje produkt har sin egen köpman." Och vi kommer aldrig att tro att du aldrig kommer att göra en komplimang.
Kom ihåg att Skönhet och charm komma inifrån, oberoende av om personen är i harmoni med sig själv och världen. Det finns inget som pryder en kvinna, som ett inre fullhet, vänlighet, glans i ögonen, fred och möjligheten att njuta av livet.
3. Har du talang
Talang är absolut oss alla, även om du inte vet vilken. Det manifesteras på olika sätt: en del sjunger väl, medan andra - utmärkt kock eller måla, och andra - kan skapa vackra saker, och den fjärde har en fenomenal mentala förmågor. Förresten, vara en stor mamma eller fru - också en talang.
4. älskar dig
tror aldrig att du inte kommer att älska någon, du behöver inte. A priori, älskar dig dina föräldrar och barn. Täta meningsskiljaktigheter med sin make finns heller ingen anledning att anta att du inte är hans väg. Och husdjur är alltid väntar på returen av sina ägare och älskar dem villkorslöst.
Känslan av att du inte gillar, sker oftast på grund av brist på kärlek till dig själv: om du inte är i harmoni med sig själv och låg självkänsla, det är ilska och förbittring i omvärlden. Älska dig själv, ge en varm och kommer att kännas som det är tillbaka till dig, att multiplicera hundrafalt.
5. En aktivitet som ger njutning
För att vara lycklig, måste du göra det som ger dig njutning. Detta kan vara en favorit arbete, helt kapitulera som du är fyllda med positiva känslor. Eller en hobby som tillåter dig att glömma alla livets bekymmer.
Och om det fortfarande kan vara lönsamt, gör hans sätt att tjäna pengar. Det är fullt möjligt att favorit aktivitet på kort tid kommer att vara den huvudsakliga inkomstkällan och behovet av att vältra sig på kontoret varje dag och överhuvudtaget kommer att försvinna. Det är noga med att göra dig glad!
6. Lär dig att märka skönheten i världen
Titta runt och se att du är omgiven av skönhet: gulnade blad falla, ett upplopp av färger blommande rosor och krysantemum, gammalt hus i österrikisk stil eller ny byggnad i stil med hi-tech. Och hur vacker och glada människor runt! Och du - en av dem!
7. Gör planer och förverkliga sina drömmar
Det har länge drömt om att besöka avlägsna Indien eller aristokratiska Frankrike, men vågade inte göra det av olika anledningar? Känn dig fri att gå till dina mål och genomföra den. Om det inte finns någon ekonomisk möjlighet, börja spara pengar. Om du inte har tid - pull allt och välj några dagar för oplanerad semester.
En försmak av de lyckliga stunder ibland inspirera på bedrifter och göra vår varje dag glad och meningsfull. Eftersom glada människor alltid vill något och att sträva efter något, och dålig sötvatten lever sina liv utan mycket spänning och känslor.
Du kommer också att vara användbar för att lära sig om sju enkla vanor som kommer att förändra sitt öde till det bättre.
