8 steg som du behöver göra just nu för att inte ha slösat bort mitt liv

Förändringar i livet är ofta ges till arbete. Du suger rutin, och det verkar som de är i "Groundhog Day". Men om vi komma ihåg att bara ett liv, och du måste spendera det klokt, vilka åtgärder bör vidtas nu?

Fyll i alla de relationer som du förtrycker och förstör

Det handlar inte bara om romantiska relationer, men också familjer, vänner. Om du utsätts för fysisk eller psykisk misshandel i familjen, om du har en flickvän förödmjukar hans kommentarer och hans jacka, om från möte med någon person humör alltid byte och energi är alltid noll - det är en ohälsosam relation och bör avslutas utan beklagar.

Gör bara vad du vill

Fiktion, skulle man kunna säga. Inte alls. Hitta ett jobb och en hobby för själen, inte hamstra ett missnöje med sitt liv, karriär, chef, kollegor. Byte av yrke, att bli av med stereotyper. Börja om från början skulle vara för sent bara när ditt liv kommer att sluta.

Hata städning och matlagning - inte. Om du inte kan ta ut ett hem, hyra en hjälpare runt huset och tillbringar fritiden att tjäna pengar på favorit arbete.

Kom ihåg att ingen utom du inte har rätt att bestämma hur du gör dig av ditt liv.

Gör din tid

Nog prokrastinirovat och Procrastinate obehagliga saker. Gör just nu - och till slut bli av med denna börda. Sätt på smartphone applikation som begränsar uppehållstiden i sociala nätverk, analysera hur mycket tid du bara spenderar spillo.

Tillbringa din lediga tid kvalitativt

Helger tillbringade ligger på soffan, du kommer inte att lägga till en känsla av livstillfredsställelse och stolthet över sig själva. Självklart, om du tillbringar varje helg aktivt spendera tid utomhus, motion, som handlar om människor deltar kulturevenemang, läsa en bok, då ibland kan du slappna av och bara "fastnar" i serien. Men var försiktig så att det inte blir en dålig vana.

Sov tillräckligt med tid

Om du går till sängs sent bara på grund av det faktum att kommentarerna i sociala medier som inte är rätt, det är dags att bli av med vana att ta en smartphone i sängen. Försök att sova minst 7-8 timmar om dagen för att få styrka och energi för att effektivt utföra nästa dag, och inte i en omfamning med en kopp kaffe.

Försök att göra mitt jobb så bra som möjligt

Kanske stagnationen i din karriär på grund av det faktum att du bara inte försöka och försöka ge allt det bästa till fullo? Minimera onödiga samtal med kollegor, utgångar på en rök paus för bolaget, prat på kontoret köket och så vidare. Gör de viktigaste sakerna på morgonen, noggrant planera ditt schema.

Sätt upp mål och uppnå dem

"Start jogging på morgonen", "gå ner i vikt", "bli rik", "resa" - är inte målet. Du måste formulera vad som kommer att sträva efter att börja verkligen rör sig. Tillbringa ett år utan alkohol, för att köras på 10 km 3 gånger i veckan, gå ner i vikt 8 kg för det nya året, för att samla 25 tusen. dollar på ett visst märke ny bil - det är målet. Det måste vara numerisk och tillfällig åtgärd. Då du kommer att börja röra sig i riktning mot dina drömmar.

Uppskatta dina nära och kära

Ingenting är mer övergående och oåterkallelig än människoliv. Gör tid för dina nära och kära, skämma bort dem, ge gåvor och leenden, vara försiktiga med hur och vad du berätta. Och i slutändan, krama dem just nu.

Du kommer att vara intresserade av att veta om teknik 100 önskemål för att uppnå målet.