Nyckeln till lyckligt liv

Tro på dig själv - det är tron ​​att du är värd vad du bör prova vad du kan. Om det finns en nycklarna till lycka - det är verkligen förmågan att tro på sig själva - säger psykolog, en TV expert och YouTube-bloggare lilja kung. - Det är så mycket entusiasm, i förhållande till sig själva och sina möjligheter.

Vad är praxis - tro på dig själv? Effektivitet är verkningsgraden den andra kategorin. De är mätbara och ange skicklighet. Men tron ​​på sig själv är tron ​​att ljud någonstans så här: "Jag kan / kan jag / jag är värdig." En man utan tro på sig själva - offer för livet

Hur man tro på sig själva? Vänta inte triviala svar på denna fråga och enkla recept. Om de var - du skulle ha lärt sig om dem under en lång tid. Varje person är unik. Och alla behöver sin egen, unika recept och begreppen lycka och självförtroende.

Och vad det är i själva verket - tror på dig själv?

Tro på dig själv - är detta:

Känn dig själv (naturligtvis inte slutet, det är vägen för livslång). Och för att känna oss själva, måste vi fråga och kunna höra ett tal översätta till verkligheten (att tjäna dina behov).

Förstå sig själva (även här kan inte vara korrekt på grund av det unika i det unika hos var och en av oss). Jag hör ofta från kunder ord själv dom, självgisslandet, själv förnedring och själv skulden. Vi ofta bara kritisera själva, snarare än att förstå.

Få kan:

- Acceptera dig själv - är också en process, inte ett problem som var löst och glömt.

- lika. Det är när det är denna balans (harmoni) allt det ovanstående. När du hör dig själv och du vet, acceptera och support. Det är ett tillstånd när du styrs genom att:

Vem är du och vad som är i stånd att?

Vad du kan förvänta från dig själv?

Vad kommer ni att göra eller hur man ska agera i vissa situationer?

Vad du kan och vad kan inte?

Vad tycker du om, och hur man inte?

Skydda dig själv eller om du ger straff till andra?

Du är trogna sina principer eller läskigt?

Om vi ​​tänker oss en person som följer dessa grundsatser, ser vi en man som stödjer hans personliga, unika och rensa balansen.

Allt detta ger en stark känsla (stöd) självförtroende.

tidigare psykolog berättade för mig hur att ta min ålder.