Den mänskliga kroppen - komplex mekanism producerar samtidigt otänkbart antal processer, av vilka misslyckas omedelbart levererar extern signal manifestationer eller interna känslor, som du bör omedelbart uppmärksamma, eftersom den första "bell" kan vidare omvandlas till en allvarlig sjukdom.
7 viktiga signaler om hjälp kroppen
• xeros ofta indikerar en brist på vatten balans och en brist på vitamin E, som leder så småningom till syrebrist av kroppen, dimsyn, muskelsvaghet, impotens, missfall och snabb vissnande och åldrande av huden. För att rädda dig från sådana obehagliga konsekvenser rekommenderas att dricka minst 1,5 per dag - 2 liter rent vatten, samt att fylla din kropp med tillräcklig mängden av vitamin E som finns i animaliska fetter, färska grönsaker, frukt och örter, olika råoljor, animaliska och lever av fjäderfä, ägg äggulor. Om kroppen finns det en allvarlig brist på vitamin E bör vara ytterligare Connect produkter med dess innehåll.
• Beläggning på tungan Det är också en bra indikator på de inre organen. Morgon raid - en helt naturlig företeelse, eftersom natten samlas bakterier som lever i munnen. Om det efter morgonen rengöring han fortfarande har blek utseende - uttryckligen säger vitaminbrist eller anemi början. Vermilionfärg signaler om problemet med det kardiovaskulära systemet, och cyanotisk varnar om njursvikt eller lungor. Om du märker vitaktig färg bara på tungspetsenDet är ett tecken på luftvägssjukdom - ofta sådana symptom observeras i storrökare. Om de mogna njurproblem, Språket är roten till vitaktig. klar ostliknande plack - Gazette svampsjukdom, och en tjock vit beläggning som täcker hela språk - ett symptom på överhängande angina.
• Ökad törst och täta urinträngningar, Öka på natten, kan signalera ett tidigt skede av diabetes. Om det kändes fortfarande en metallisk smak i munnen, är det nödvändigt att ta itu med omgående till läkaren, och tidigare, desto större chans att stoppa en sjukdom eller ta det under kontroll för att undvika allvarliga konsekvenser.
• Kramper på natten indikerar avsaknaden av vissa vitaminer eller mineraler, ofta en reaktion på en otillräcklig mängd av kalcium och magnesium i kroppen. Det var på natten, när en person befinner sig i ett horisontellt läge, saktar blodflödet ner betydligt, och detta leder till ett minimum "leverans" av vitaminer och mineraler.
• svettningar palmer under tider av stress, fysisk ansträngning eller mycket högre temperatur - normal. Men om problemet du besöker kontinuerligt endokrinolog - detta obehagliga fenomen är ett tecken på sköldkörteln dysfunktion.
• blödande tandkött under hygieniska procedurer den indikerar en brist på vitaminer E, B, C, och K. Om du har ett problem, rekommenderar jag att snarast se över diet, och kanske ansluta en vitamin-mineral komplex. Om blödande tandkött ständigt observeras och är inte beroende av mekanisk påverkan, brådskande gå till doktorn - ett symptom indikerar närvaron i kroppen av många smittsamma och icke-smitt sjukdomar.
• Den ständigt behov av sura livsmedel ofta indikerar brist på vitamin C och magnesium, bristen på vilket leder så småningom till kronisk trötthet i kroppen, tendensen att förkylningar, huvudvärk och muskelsmärtor, spröd fartyg.
