Den komplexa natur - eller ett symptom på en psykisk störning? Ibland människor inte inser att funktionerna i deras beteende kan vara något allvarligt.
Om din perfektionism stör ditt liv eller dina nära och kära - bör se en specialist.
Här är några tecken på att finna att det är värt att överväga om deras mentala hälsa.
Önskan om absolut renhet
Om du inte bara sväva omkring dem rent och snyggt, och strävar efter att skapa sterilitet i operationssalen - detta är ett tydligt tecken på tvångssyndrom. Den kännetecknas av tvångstankar, tankar, ångest och ständigt upprepade åtgärder genom vilken en person försöker att klara av denna oro.
Om du inte kan leva en dag för att inte tvätta golv, desinficera ytan, om du har en hel del ritualer som du inte kan utföra - det är precis det tillfälle att adressen till psykoterapeut. Till exempel kan du inte stå, om plattorna är placerade på en hylla i fel ordning, gafflarna blandas, snarare än en platt lugg, inte hängande handduk mycket smidigt, burkar av krämer är inte på samma linje, etc. Om en ritual inte utförs - kommer det ångest, panik, rädsla för att allt går fel. Eftersom strävan efter renhet och ordning anses vara ett normalt inslag av kvinnor - som kan ta decennier innan sjukdomen diagnostiseras.
Omöjligheten att driva ärendet
Du kanske blir förvånad, men det är ett symptom på bipolär sjukdom, eller som det också kallas manodepressiv syndrom. När du är i den maniska fasen, har du gott humör, du ta för förkroppsligandet av sina egna idéer, dålig sömn, tar flera saker på en gång, många känner behov av att tala och flytta, alltid något göra. Sedan kommer deprimerande steget. Och nu har svårt att ens komma ur sängen, känner du trötta hela tiden, som inte går efter en dröm, du är inte längre intresserade av idéer och det arbete som du gjorde igår.
Om det under livet av ni märkt att en hel del av era ansträngningar inte har kommit till dess logiska slutsats - är ett tydligt tecken på sjukdomen.
Manic önskan om näring
Bland de ätstörningar psykologer skiljer inte bara anorexi och bulimi - men ortorexi, det vill säga viljan att äta bara hälsosam mat. Och det är utan att ta hänsyn till deras egna smak krav, det vill säga kan du kväva på morgonen gröt, som inte kan tolerera, inte ersätta den med annan nyttig, men mer välsmakande mat, helt enkelt därför att övertyga mig om att det var havregryn - den mest användbara och påstås pravmilny frukost.
Förkastandet av uppenbart skadliga snabbmat eller rökt, stekt mat är inte dåligt, men om erbjudandet är att äta godis orsaker du ångest, panik, ilska och andra starka känslor och tankar som du potolsteet på en gång - du behöver träffa en specialist. Ortoreksiya kan leda till vitaminbrist och hälsoproblem, som kostvanor människor med detta störning är inte baserad på en rationell och verkligen friska strategi och om nyttan av självhypnos och mat faror. Personer med ortoreksiey vägrar att lyssna till yttrande dietister, idrottstränare och mer rättvis eller närstående, eftersom de behöver hjälp av psykoterapeut.
introversion
Människor är uppdelade i extroverts och introverta - och det är bra. Men om du är så introverta att dagar eller veckor inte lämna huset, du kastar i en kall svett från behovet av att säga hej till säljaren i butik, är du rädd för att ringa på telefon, även nära vänner, och även främlingar - du inte får ens under hot om uppsägning, är det ett symptom på ångest störning.Det vill säga, du behöver oroa dig om dina inåtvändhet förhindrar leva ett normalt, om än något tillbakadraget liv. Om du inte kommunicera live med människor som inte har möjlighet att försvara sina åsikter och ropa till föraren av bussen, är det nödvändigt stopp - du behöver hjälp.
Du kommer att vara intresserade av att veta 16 tecken på mentala och emotionella hälsa.
