Idag är många känna sig trött nästan hela tiden. Och dåsighet lutar. Och du kan inte ens bli av med allergier och hud med spikar med jämna mellanrum drabbas av svamp manifestationer, kvinnor torterade trast.
Varför växande svamp?
Den främsta orsaken - den sura miljön. Äter mycket söt och med lite drag? Så blodsockernivån är hög, och dess svampar, oh, kärlek!
Hur bli av med?
Det finns 3 steg som krävs som hjälper bli av med svampen på kort tid:
1. Sluta att mata svampen.
Den viktigaste "mat" för svampen är vitt socker. Han vilar bokstavligen på den, och den sura miljön runt svampen hjälper inte bara utveckla, men också att lösa. Stärka positionen för parasiterna genom att lägga till mer mjöl och jäst.
Så, för att bli av sömnighet och dåliga fläckar på tungan, stopptugg bullar och kakor. Då är du säker på att känna mycket bättre och enklare.
2. Odla friska mikroflora.
I den mänskliga kroppen befinner sig en hälsosam massa nyttiga mikrober, stödjer immunsystemet på en hög nivå och bidra till utvecklingen av de nödvändiga hormoner. Våra vänliga bakterier (mikroflora om stark) eliminerar svamp och parasiter. Allt detta blir skada ingenstans att lösa.
Nyttiga grönsaker: selleri, kål, rödbetor och morötter och jordärtskockor och sallad. Det betyder att för varje födointag bör läggas till råa grönsaker och / eller grönsakssaft, surkål, havregryn.
3. Leta efter ett lämpligt sätt att omstrukturering.
Att återuppbygga mikroflora, försöker äta:
- Några dagar endast råa grönsaker (vissa, dock är metoden inte lämplig - de bildade ett överskott av gas i tarmen);
- rå vitlök (som en tillsats i livsmedel), rik fitontsidami att döda skadliga bakterier och parasiter;
- lin spannmål, rensar tarmarna selektivt dödar svampar.
Du kan också dricka en soda drink, en rengörings surhetsgrad (men med noga med att inte skada magslemhinnan). Dock är dess effekt på kroppen fortfarande i fråga, så det kan vara bättre att inte behöva. Alla ovanstående och utan en "relativt osäkra" tillgångar kommer att hjälpa din kropp.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
