Hur är de 31 veckorna av graviditeten, är den blivande modern väntar, liksom rekommendationer för gravida kvinnor berättade i materialet.
wellbeing mamma
Den normala viktökning 250-300 gram, anledningen - Ökningen bebis i storlek. Notera ödem och övervikt, om sådana problem förekommer, är det nödvändigt att konsultera en läkare.Ibland 31 veckor gravid kvinna börjar dra i buken, är detta fenomen som kallas kampen Braxton Hicks sammandragningar, oroa dig inte, medel livmoder kort kommer i tonen, vilket förbereder kroppen att lämna!
Småbarn flyttar, skjuts, men inte lika intensiv som tidigare. Barnet växte upp, nu är han nära i livmodern.
Barnets huvud ligger vid ingången till bäckenet, om ett barn har tagit ett sådant läge är det sannolikt att fortsätta fram till förlossningen.
Varning! Läkaren, som är en gravid kvinna måste ge henne en form i vilken den kommer att registrera ditt barn flytta. Indikatorer anses normalt av 10 gånger i 12 timmar eller 4 gånger i timmen.
Graviditet / pixabay.com
Utvecklingen av barnet
Från 31 veckorna av graviditeten, är barnet upp i vikt regelbundet. Just nu väger 1400-1600 gram.
Hjärnan är redan bildats, men fortsätter sin utveckling (vikt är 25% av vikten av den vuxna mänskliga hjärnan).
I livmodern barnet fortsätter att ackumuleras kroppsfett, är naturliga veck bildas. Mörknar hårbotten och ögon iris, respektive vid vecka 31 utseendet på barnet förvärvar individuella egenskaper. Dock bör föräldrarna komma ihåg att de flesta ljushyade barn föds med blå-grå ögon. Under det första året iris blir slutliga färgen som genetiskt.syn. Kid ser bara ljus eller mörker, för att skilja färger han kommer att börja först efter förlossningen. i drift pankreasVid 31 veckor var hon självständigt kunna ge insulin fostret förstorar levern, vilket ökar hjärta, lungor och andra organ.
Hur gör mamma bor?
Stolen kan bli oregelbunden (om tidigare tarmar töms varje dag, men nu framtiden mamma kan gå på toaletten med några dagars mellanrum). Orsaka förstoppning - hormonet progesteron, som påverkar motoriken.
Tillsammans med förstoppning kan uppleva uppblåsthet, obehag och tyngd i magen.
Graviditet / pixabay.com
31 veckor kännetecknas av det faktum att under denna period, en del blivande mödrar lägga märke till att i ryggläge de börjar känna dig yr och blir sjuk. Detta inträffar när den förstorade livmodern komprimerar hålvenen. Läkare råda kvinnor upplever ett sådant obehag, som ligger på höger eller vänster sida, och på sängen för att få upp långsamt, stretch, sitta ned och sedan upp.
Kroppen förbereder sig för amning, så det kan frigöras från bröstet råmjölk. Bröst ökar, bristningar visas. Det är dags att börja använda fuktgivande och toning kosmetiska produkter för bröstet.
Nutrition blivande modern
Eftersom du är nu i förordningen bör strömmen vara att regimen. Många gravida i detta skede börjar att äta för mycket, eftersom kylskåpet är alltid där. Läkare rekommenderar att äta små måltider och få upp från bordet med en lätt känsla av hunger.Det finns ingen anledning att äta för två.
Svälta är omöjligt! Om du inte vill äta för mycket, helt enkelt välja analoga kalorifattig godsaker.
Vilka problem kan uppstå?
Mängd av blödning i vissa ökar när könsorganen helt fyllda med blod, är deras aktiva tillförsel av näringsämnen. Tilldelning ändrar inte färg, är ljusgrå eller mjölkaktig. Om fördelningen av bli filmjölk, började klåda och sveda är det symptom på svampinfektion, och den blivande modern måste gå till doktorn.
Graviditet / pixabay.com
Utsläpp kan vara blodig, då moderkakan finns några processer som kan vara lossnar. Även om valet ganska lite av avskildhet och till synes obetydliga, men en kvinna har ont i magen, indikerar detta en ökning av livmoder tonen och eventuell tidig leverans.
Nödvändiga medicinska manipulationer:
- Mätning av buken omkrets,
- tryckmätning,
- Fastställande av fostrets hjärta.
användbara tips
Det kommer en bra tid att engagera sig i fysiska aktiviteter, tänk på simning, aerobics eller yoga i vattnet.Tycker inte om att göra i företaget? Walking lugna vägar i parken kommer att bidra till att mätta blodet med syre och ge ditt barn extra mat.
Engagera och psykologiska humör, tänk på hur man blir en mor, koncentrera sig på det positiva kommer oändliga tester och graviditetsillamående sista, mycket snart kommer du att träffa din baby!
Du kommer också att bli intressant att läsa, mest sällsynta zodiakens tecken i världen som de är?