Några föräldrar tycker om det faktum att lade barnet att sova, samt att väcka honom på morgonen, för att vara korrekt. För att göra detta, finns det några enkla tips som hjälper dig att inte förstöra stämningen av barnet och föräldrarna, vilket är viktigt.
När du börjar köra barn till dagis, bör barnet vara daglig rutin som liknar den som följde i förskolan läroanstalt. Ta reda på hur mycket tid som ägnas åt lugn stund. Vanligtvis dagen barnen sover 2-2,5 timmar. På natten sömn ett barn bör vara 10-14 timmar (beroende på ålder). Beräkna längden av en normal natts sömn.
Lägg ditt barn att sova innan du går. För ett barn att sova är det mycket viktigt, eftersom det påverkar hans nervösa, rörelseapparaten. Om den lille mannen inte gå till sängs i tid, komma med ett sådant yrke, varefter du behöver sova. Läs ditt barn en berättelse eller sjunga en vaggvisa. Ett barn måste förstå att det fanns en tradition följt av en natts sömn.
Innan du sätter ditt barn att sova, vara säker på att ventilera rummet. Se till att temperaturen i det rum där barnets säng, inte översteg 19 grader.
Försök att ovidkommande ljud inte kränks söt dröm om ditt barn. Se till att motorn aktiviteten hos barnet på kvällen till den lilla mannen var trött. Observera att en tom mage också kan störa sömnen tid, så mata barnet i förväg.Den kraftiga ökningen av barnet skadar hans hälsa. Övergången från sömn vakenhet bör vara släta. Därför, låt barnet ligga ner och njuta av sin varma säng. När allt kommer omkring, du själv är inte emot det.
