Om ditt barn inte gillar att äta (och barn i denna ålder är sällan något att äta med särskild glädje, förutom godis), försök att överraska honom genom att anordna en middag i en marin stil - laga fisk kotletter med grönsaker. Nu är du redo?
ingredienser: vi behöver för köttbullar malet fisk - 500 gram, ett ägg - 2 stycken, mjöl - 1, art.. l, grädde -. 2 msk. l, vegetabilisk olja -. 2 msk. l. (1 - i nötkött, en - på smörjning), dill - 0,5 timmar. l soda (nypa).; för registrering av broccoli - en pc, majs (burk) - 2-3 msk gröna ärtor - 1 msk.
beredning: Fiskfiléer genom en köttkvarn med en stor cell. Tillsätt ägg, mjöl, dill, gräddfil, smör, bakpulver och salt. Mix fyllning. Bildar biffarna i form av "fisk" och smula dem i ströbröd. Läggs i en smord panna eller form. Vi lägger i en ugn förvärmd till 180 grader i 5-10 minuter. Nu tar vi ut och lämna den på bordet i 3-5 minuter. Detta för att säkerställa att den vätska som förblir absorberad i mandelmassa, och de kommer inte torka. Sätt ytterligare 5 minuter i ugnen till brunt botten.
Broccoli och ärtor laga mat i en dubbel panna.
Vi rekommenderar: Färdiga hamburgare läggs ut på en tallrik, dekorera dem med bitar av kokt broccoli, majs och ärter (som sker i bilden).
