Att gå på bio, till en barnteater eller en lekplats - det är en oerhört spännande händelse för barnet. Men som ni vet, tidpunkten för underhållning ta en hel del, och smula kommer förr eller senare vill äta. Vad göra? Än att mata honom?
Mat från teatern matsalen eller närmaste kafé - inte det bästa alternativet för barns snacks. Det finns ett sätt. Vi erbjuder användbara funktioner för Minerals snack snacking att mamma kan laga mat själv och ta med dig. Tro mig, kommer allt att vara gott!
smörgåsar
Inga korv smörgåsar för barn är inte nödvändig. Användning av matlagning kokt eller bakad kyckling, kalkon. Det perfekta alternativet smörgås: en skiva svezhevshego baguette, sallad, en bit ost och kött! Och du vill överraska ditt barn - förbereda en smörgås, med hjälp av hamburgerbröd. Och få nästan som ett mellanmål möjlighet McDonalds.
vårrullar
Barn vaknar på natten och erbjuder pannkakor - överens. Ta detta "Pannkaka" passion och hunger till unga film fläktar eller teater goer släcka och vitaminchiki sin laddning. Packa in den i pannkakor användbar fyllning: keso med bär och banan (bara hugga i en mixer), riven på ett fint rivjärn äpple med morot, honung och nötter.
fickor fyllda
Pete och pitabröd - kan också vara räddningen av barnet äta regimen. Inuti kan du packa allt som hon älskar barnet: färska grönsaker, keso, kött eller fiskfiléer, hemgjorda hamburgare, etc.
Viktigt inte lägga till några såser, annars brödet blir fuktigt, och det finns "fickor" inte kommer att vara mycket bekvämt.
muffins
Söt eller salta muffins - Denna bakverk är idealisk för att stödja de krafter barnet på vägen.
Du kan laga mat på kvällen, t ex bananer muffins.
ingredienser:Bananer - 2 stycken, ägg -. 2 enheter, honung -. 1/3 v salt -. ¼ tsk bakpulver - 2 teskedar vaniljextrakt (kan ersättas med vaniljsocker) - 2 timmar. l, kanel -. 1 msk.. L, yoghurt (. Eller yoghurt) - 1 st, havreflingor - 3 msk, mjölk - 1 st.;. nötter, russin och äpplen - efter smak
framställningsmetod
- Värm ugnen till 180 ° C.
- I en skål, mosa bananerna med en gaffel. Tillsätt ägg, honung, salt, bakpulver, vaniljextrakt, kanel och yoghurt. Rör.
- Hällvikthavreflingor (kan i förväg brynt i en torr pan - detta kommer att ge bakning nötaktig smak). Häll mjölken och rör om väl. Och fick den resulterande blandningen under 5-10 minuter. Du kan sedan lägga till några fyllmedel - russin, äpplen, nötter. Men även utan dessa muffins de kommer också att vara mycket välsmakande.
- Sedan fylla muffin burkar ¾ av degen volymen. Och skicka in i ugnen i 30 minuter.
Blandade frukt och nötters
Även du kan ta med dig, och färsk frukt. Till exempel, äpplen eller bananer. Men äpplen framför detta hem är bäst i bitar, inte leta efter då, var att kasta kachanchik. Ja, det är små bitar av barnet kommer att bli mer bekväm.
Paket med torkad frukt och nötter är också användbara vid publiceringen. Bring russin, torkade aprikoser, katrinplommon, valnötter.
Och slutligen, innan du ut på vägarna, glöm inte att ta med våtservetter, en flaska kolsyrat vatten eller en termos med te - detta är något som kommer att släcka törsten hos barnet eller inte tigga för nästa paket med juice eller söt soda.
Du uppmanas att ta del av 3 hälsosam frukost för ditt barn, samt - 5 läckra och friska pyatiminutok recept som tillagas i en mugg.
