Topp 5 myter om hälsa, som inte kan lita

Gluten är skadligt? Oförmågan att smälta gluten - en sjukdom som drabbar vissa människor. En myt om farorna med gluten för hälsan etablerade tillverkare av produkter som inte innehåller detta protein.

Aktivt kol hjälper till med en baksmälla? Om nästa morgon mår dåligt, då aktivt kol som inte kommer att hjälpa dig. Dess förmåga att binda och ta bort gifter från kroppen är begränsad till en timme efter intag av alkohol. dvs effekten kan uppnås om det efter alkoholhaltig dryck att dricka, och aktivt kol, och inte med en baksmälla.

Livsmedel med negativa kalori existerar? Sådana produkter finns det bara en myt att vissa ämnen kräva att dess smälta mer kalorier än själva. Teorin har inte bekräftats.

För fasta tvålar är bakterierna? Forskare genomfört en studie och visat att är inte sämre än fast flytande tvål (utom för komfort). Troligtvis denna myt hör också till annonsörer som körs på tillverkare av flytande tvål.

På den dag du behöver för att ta 10 000 steg? Studier säger att det räcker och 5-8 tusen steg.

Du kommer också att bli intressant att läsa, Elena Kravetz visade tvillingar Network.