Varje dag består av små saker som påverkar vår hälsa och välbefinnande. Det hjälper snabbt med huvudvärk som tar med överätande eller natten det är omöjligt för en lång tid att somna. Svaren på dessa och andra frågor finns i vår artikel.
För enkla åkommor behöver inte ta till droger och läkemedel i de flesta fall, hjälp till enkla sätt att förbättra människors hälsa. Lär dig att hjälpa dig själv och förbättra hälsan utan droger.
Healing bad för sömnlöshet
I lika stora Mix delar: calendula blommor, mynta och oregano, täck med kokande vatten, låt stå i 1 timme, sila och häll infusion i badvattnet. Ett bad med örter tas vid sänggåendet, hon Det hjälper med sömnlöshet.
Frön från överätande och vikt i magen
När en känsla av tyngd i magen, gasbildning ätande hjälp fänkål eller anis frön, som hjälper normalisera funktion i magtarmkanalen och gripa matsmältningen.
Akupressur mot huvudvärk
Hitta den temporala delen av den punkt där tryck appliceras för att känna en viss smärta, och massera försiktigt dem med fingertopparna. Akupressur stimulerar utbyggnaden av blodkärlen och förbättrar blodcirkulationen i hjärnan passerar huvudvärk.
Mint timmars halsbränna
Om du ofta plågade halsbränna, brygga te med myntablad. Mint minskar surheten i magen.
Blåbär för synskärpa och förhindra anemi
Blåbär är användbara för att förbättra synskärpa och förhindra anemi i någon form - raw i buljonger, fruktkompott, juice.
Var noga med att fråga, som en klar ljus i tre dagar.
