Superfudy säkrare och mer självsäker del av livet för den moderna människan, tvingar någonsin vägra en dålig måltid. Chia frön är en av de första i listan över rätt och hälsosamma produkter. Men är faktiskt de verkligen så användbara som de annonsera? Kan små korn påverka processen att förlora vikt och om Chia frön kan förbättra den allmänna hälsan, och samtidigt stärka immunsystemet hos människan?
Chia frön betraktas som en unik produkt eftersom deras sammansättning är en enorm mängd värdefulla och nyttiga ämnen, så är nödvändigt för människan. Det noteras att systematisk användning av små korn, kommer in i kroppen rätt mängd mikro- och makroelement. Dessutom är Chia frön vinner enorma popularitet på grund av det faktum att de kan användas som en Varor för bantning, att i vår tid är oerhört viktigt.
Chia frön är en direkt källa till kalcium tillströmning i människokroppen.Och om en person har några problem, t ex egenhet mejeriprodukter, Uppgifterna omfattar fröna posited helt daglig dos. Överraskande, Chia frön innehåller flera gånger mer kalcium än mjölk.
Dessa frön är rika på vegetabiliskt protein. De rekommenderas att se till att inkludera i din kost för människor som inte konsumerar animaliska proteiner. Vegetarianer kan enkelt inkludera i din kost, fylla lagren av protein i kroppen.
Chia frön är också effektiva naturlig källa till antioxidanter,vilken komposition Overseas korn är betydligt mer än i bär såsom blåbär och blåbär utan också i citrus.
Regelbunden konsumtion av Chia frön, låter bli av med extra kilo. Detta händer på grund av det faktum att dessa små korn tenderar att absorbera vätska i 12 gånger sin egen vikt, så att de sväller i magen, vilket ger en snabb mättnadskänsla. Dessutom som i sin sammansättning av fiber, Chia frön som en "visp" rengöra kroppen av ackumulerade gifter, vilket resulterar i storleksordningen av hela matsmältningssystemet.
Äta för tre månader Chia utsäde hjälper till att stabilisera trycket hos hypertonipatienter, samt en minskning av blodets viskositet hos människor benägna att diabetes sjukdom. Chia frön bidrar också till en betydande minskning i bildandet av blodproppar.
Den unika sammansättningen av chia utsäde är Omega och Omega-3, som måste ingå i den dagliga människans kost, eftersom de är bra för hjärtmuskeln, liksom bidra till en effektiv minskning av kolesterolhalten i blodet.
Chia frön är en naturlig antibiotika, inte ha negativa effekter på kroppen.
Regelbunden konsumtion av frön samt bidra till att stärka immunitet.
Chia frön bidrar till föryngring av hela organismen, bromsa åldrandeprocessen, så att de är särskilt rekommenderas att använda det täcka könet.
Dessa frön ofta använder vid första manifestation av allergiska symptom.
Trots det unika hos produkten och en önskan att inkludera det i din kost, Chia frön samtidigt finns kontraindikationer för användning av:
- Förvärrande av gastrointestinala sjukdomar
- Tendens till diarré
- Minskat blodtryck
- Perioden av barnafödande och amning
- flatulens
- Den kur för andra droger (rådfråga din läkare)
Om du inte anger i listan ovan, kan du säkert börja använda dessa unika frön. De kan ge otroliga fördelar för kroppen, men endast under normal användning.
Omedelbart efter köpet är nödvändigt för att hälla fröna i en hermetiskt förseglingsbar kärl, eftersom dessa exotiska frön kan absorbera fukt.
Håll Chia frönDet måste vara på en mörk plats vid en temperatur som inte överstiger 25 grader.
Du måste tvätta dem omedelbart före användning, annars kommer produkten att försämras.
Efter användningen av Chia frön behöver dricka Tillräckligt med vatten. Annars kommer de att ha någonstans att ta fukt att svälla, och de börjar "pull" vätskan från kroppen.
Också vara noga med att fråga om hur man använder linfrön vara friska
