På varma soliga dagar kroppens behov av vätska ökar. Om du är trött på att dricka vanligt vatten, koka naturliga hemgjorda saft. Detta är inte bara användbart, men också otroligt läckra. Vi erbjuder dig 5 enkla saft tillgängliga säsongens frukter och grönsaker.
Ha en saft för barn, är det mycket godare och hjälpsam butik söt saft eller sodavatten. Hemgjord saft släcker törst, och beredd på några minuter.
Classic saft. Häll i en 120 ml burk citronsaft,lägg 100 g honung och rör om tills det är upplöst. Lägg kannan 1,5 liter kolsyrat vatten, en citronskiva, ingefära, och kvistar av krossad mynta. Ge saft brygga och servera med is.
Raspberry saft. I en glasburk, häll färska hallon, add mint kvist och något utelämna bär, tillsätt 120 ml citronjuice och sockersirap, refill mineralkoncentrat eller vanligt vatten. Kyla när arkivering lägga ett glas citronskiva och några isbitar.
Gurka saft. 150 ml vatten, värme, tillsätt 120 g socker och koka sockersirap. Pressa en limejuice och orange 1, lägga till de resulterande juice myntablad, som är pre-tak murbruk. Peel 3 gurkor och döda dem i en mixer tills slät. Tillsätt gurka saft till blandningen och sila genom en sil alla. Kannan häll den resulterande blandningen, tillsätt rosmarin, flera lober kalk, 4-5 cirklar gurka, myntablad och tillsätt ca 1,5 liter kolsyrat vatten starkt. Ge saft brygga och servera med is.
Vattenmelon saft. Vattenmelon ren från benen, skuren i kuber och dödade i en bländare, sila genom en sil. Några skedar honung löser sig i varmt vatten och tillsätt en vattenmelon juice, häll saft saft av en citron och ett glas normal eller kolsyrat vatten. Låt det brygga.
Pear saft. Koka sirap: 200 ml vatten, lösa upp 120 g socker och koka till fullständig upplösning under ständig omrörning. Tillsätt sirap, saften av en halv citron, några kvistar dragon och låt den brygga. Skurna päron (450 g) i skivor och dödade i en mixer tills slät, lägga till sirapen. Vid botten av kannan sänka kvist dragon, citron flera skivor, ett par av lober päron och tillsätt blandningen filtrerades genom en sikt. Häll koncentratet mineralvatten till toppen. Låt sitta i kylskåp i ca 12 timmar.
Också vara noga med att fråga om hur man lagar spanska kall soppa gazpacho
