Världshälsoorganisationens experter är övertygade om att barnet inte ska ges fast föda innan sex månader i livet, eftersom fram till denna punkt den normala utvecklingen av barn är helt säker bröst mjölk. Undantagen är de barn som är på konstgjord eller blandad matning - man tror att de har mag-tarmkanalen har varit beredd att acceptera en "främmande" mat. Vanligtvis dessa barn, barnläkare förskriva kompletterande livsmedel från 4 månader.
5 månad
grönsaker
För flask och barn är överviktiga. Den första mash - blomkål, zucchini, purjolök, potatis. Den första delen - 3-5 gram (1/2 tesked). Så småningom i slutet av den femte månaden, vi tar en del av upp till 30 g och slutet av det första året - till 100-150 g
6 månad
grönsaker
För barn med en optimal uppsättning vikter. Den första mash - blomkål, zucchini, purjolök, potatis. Den första delen - 3-5 gram (1/2 tesked). Så småningom i slutet av den sjätte månaden vi tar en del av upp till 30 g och slutet av det första året - till 100-150 g
gröt
För barn undervikt. Gröt mejeri (mjölk efter 2 veckor). Den första pap - ris eller bovete (de är de mest allergi). Den första delen av gröt - 5 g (1/2 tesked). Vid slutet av det första året, öka dosen upp till 150 g
Dairy Products / Smör
Med 6,5-7 månader - den första delen av vegetabilisk olja - 1-3 gram (en eller två droppar), smör - vid spetsen av en kniv. Med 12 månader - 3 g (1/2 tesked). Oljan sättes till vegetabilisk puré eller gröt.
7 månad
Kashi
För barn med en optimal uppsättning vikter. Gröt mejeri (mjölk efter 2 veckor). Den första pap - ris eller bovete (de är de mest allergi). Den första delen av gröt - 5 g (1/2 tesked). Vid slutet av det första året, öka dosen upp till 150 g
juicer
Börja med äppeljuice med massa (3-5 droppar), då kan du skriva in ett päron, persika, aprikos, plommon, pumpa. Med 12 månader ADI serverar juice - 150 ml.
frukt
Börja med äppelmos, kan du sedan lägga till mosad banan. I slutet av den sjunde månaden, kan du göra en - Två fruktpuré (äpple, banan, äpple, päron, äpple och plommon).
Bröd och pasta
Den första delen - 3 g (1/4 kex, bagels, bröd skiva, storleken på en baby finger ½).
Kött / fisk
Meat puré. Den första delen - 10,5 g (1/2 tesked). 2-3 veckor efter administrering av en typ av kött, såsom nötkött, kan du försöka ge en annan typ av kött (kalkon, kanin). För 9-10 månader baby kan laga ånga kotletter, köttbullar. Dosen av kött puré på året - 50-60
8 månad
Dairy Products / Smör
Ostmassa.Den första rättegången keso - ½ tsk något sötad ostmassa klistra (lägg i keso lite bröstmjölk) eller förbereda en blandning av ost och rivet äpple kvartal eller skivor banan.
Ägg. Äggula (vaktel). ¼ äggula bättre tas i soppa eller grönsakspuré. Fram till år kan få numret till en äggula.
9 månad
Dairy Products / Smör
Yoghurt, filmjölk, yoghurt. Fermenterade mjölkprodukter fortfarande tilldelas en grupp av den terapeutiska effekten av produkterna, så dosen vid administration bör identifiera lokala barnläkare.
10-11 månad
Kött / fisk
Den första delen av magra sorter av fisk (gös, abborre, tilapia) - 5-10 gram (en tesked), gradvis ökande dosen till 10-20 gram, föra den till slutet av det första året, upp till 100 g
Meny år gammalt barn
Vid slutet av det första levnadsåret i ditt barns kost bör innehålla: grönsakssoppor, fruktmos, juice, mjölk och mejeriprodukter spannmål, kött, fisk, mejeriprodukter (keso, kefir, yoghurt), ägg, smör och grönsaker (olivolja) olja, bröd, pasta produkter.
