En läkare i mödravårdscentralen mäter alltid trycket i framtiden mamma och ängs frowns om det är förhöjd. I själva verket är det låga trycket, eller som det kallas inom medicin, hypotension graviditet inte lika farligt som hög, men fortfarande levererar framtiden mamma oro och utgör ett hot mot barnet. Dessutom traditionella metoder för tryckökning - starkt te och kaffe - bör i "intressant situation" inte missbrukas.
Vad gör du om trycket minskas under graviditeten, och hur det kan vara farligt för mamman och hennes smulor?
ORSAKER lågtrycks under graviditeten
Låt oss först ta itu med begreppet normen. Framtida mamma är önskvärt att styra deras blodtryck, och om den stiger över eller faller under 140/90, 100/60 än detta är det nödvändigt att informera läkaren i samråd.
Hypotension under graviditet kan uppstå av flera skäl:
- stressande erfarenheter;
- reaktion på de hormonella förändringar;
- problem med det kardiovaskulära systemet;
- infektion;
- en allvarlig förlust av blod;
- dehydrering;
- den begränsade fysiska aktiviteten.
Ofta trycket från blivande mödrar minskade under natten när du sover på ryggen, när barnet är hans tyngd trycker på hålvenen, vilket blodflödet till hjärtat kan försämras. Det är också konstaterat att mer benägna att hypotension unga kvinnor mager kroppsbyggnad.
Symptom lågtrycks på BB
Kvinnor med lågt blodtryck under graviditeten är benägna att starkare tecken på toxicitet, vilket leder till uttorkning, och det i sin tur bidrar till en ytterligare minskning av tryck.
Dessutom kan symptom som sänker än normalt tryck vara svaghet, yrsel, huvudvärk, trötthet ogrundad, tinnitus, hjärtklappning och dyspné vid promenader.
Men alla dessa symptom kan ha andra orsaker, så det säkraste sättet att se till att trycket minskas - ett mått den med en tonometer.
Vad är faran LÅGTRYCK UNDER GRAVIDITET
Förutom det faktum att en gravid kvinna ger hypotension många obehagliga stunder i samband med välbefinnande, bär den en risk för barnet.
För det första kan attacker av svaghet och yrsel leda till hösten att naturligtvis är oacceptabelt under graviditeten. För det andra försämras hypotension blodcirkulationen hos modern, och därför att barnet kanske inte har tillräckligt med syre.
Även i låga blodtillförseln till moderkakan - kroppen som ger barnet med syre och näring - det finns placenta insufficiens, vilket negativt kan påverka utvecklingen av barnet. Och i allvarliga fall även leda till missfall i slutet av graviditeten.
Hur man skall höja trycket under graviditet
För det första, ingen själv! Och inte lyssna på råd från vänner och bekanta som säger att den ena eller andra mediciner hjälper dem perfekt. Under graviditeten är strängt förbjudet traditionella mediciner från hypotension, eftersom de ihop blodkärlen och barnet inte får syre och näringsämnen. Därför är endast möjlig medicin om det ges av din gynekolog.
Men försök att normalisera det själv med hjälp av enkla tekniker är det möjligt att:
1. Inte få upp kraftigt från sängen så fort du vaknar - det är förenat med yrsel och illamående attack.
2. Försök att sova på en hög kudde.
3. Sätt på nattduksbordet bredvid sängen på morgonen snack - kex, bröd eller frukt - och äta den direkt efter uppvaknandet.
4. Skjut vägg fötter och ligga ner i detta läge. Detta är en mycket effektiv metod för nödsituation, som för övrigt är också förebyggande av åderbråck.
5. Bär stödstrumpor.
6. Glöm inte de moderata fysiska aktiviteter: promenader, simning, dans, yoga, motion på fitball.
7. Liksom douches (jet tidigare måste vara kallt).
8. Ät lite och ofta - illamående intensifieras hunger och främjar trycksänkning.
9. Ät selleri - det är bättre färska, men inte i soppor, liksom jordgubbar bidrar till normalisering av trycket och ökar hemoglobin.
10. Relativt kaffe kolla med din läkare. Vanligtvis gravida kvinnor att dricka det är inte förbjudet, men det rekommenderas att inte göra detta alltför ofta svag, nybryggt och bättre mjölk. Snabbkaffe från kosten bör uteslutas helt. Håll dig frisk!
Och glöm inte att lära sig, vilka typer av fisk, enligt forskare, är det absolut kontraindicerat hos gravida kvinnor.
