Väntar för barnet - en mycket viktig och rörliga ögonblick i en kvinnas liv. Framtida mamma kämpar för att till smulor var mysiga och bekväma i sitt hjärta: bli av med dåliga vanor, undvik stress, ägnar särskild uppmärksamhet åt kost och viloläge. Men det visar sig, kan du göra ännu mer - det vill säga, att börja utbildnings smulor innan han föddes.
Prenatal eller enklare, prenatal utbildning barn involverade i födelseförberedande kurser. Därför, i synnerhet om du väntar den förstfödde, rekommenderar dig att registrera dem. Och ändå - vi erbjuder 8 lektioner för utvecklingen av smulor.
1. andnings~~POS=TRUNC utbildning
Det första de lär mor-kurser - är att andas på rätt sätt. Och det är ingen tillfällighet. Andningstekniker inte bara lindra ditt arbete, men också att hjälpa barnet.
Huvud last som tar emot barnarbete - en brist på syre. Därför, för att lära ett barn att transportera syre svält, gravid utföra specifika andnings utbildning. På samma rytm, andningsövningar bild gravida plockar, att förlita sig på sin intuition och känslor, så det var trevligt.
2. Och sjunga Gudimov
Voice praxis "surr" (en lång sång av ljud) som ger en liknande effekt med andningen. Ljudvibrationer formade styrningar inuti kroppen, i grenen, till hennes lår. Sådan surr och vibrerande ljud avkopplande stämbanden, och med dem och könsorgan. Därför är leverans bäst att inte skrika och tutar eller sjunga.
3. Vi arbetar med bilder
Efter att andas praxis bekvämt sitta ned med stöd i ryggen och täcker ögonen, njuta av lugn och ro. Peka din inblick i barnet och försöka översätta sina bilder som du gillar mest.
På detta sätt delar du med smulorna de kulturella värden, de personliga egenskaper som är nära dig mest.
4. Är ansluten till en vacker
Mor och barn ännu enda enhet, och därför är alla känslomässiga tillstånd överförs till smulor. Alla impulser som kommer in i moderns hjärna och får barnet i hennes mage.
Därför, för en harmonisk utveckling av barnet i livmodern du registrerade positiva känslor och vacker natur. Besöker fotoutställning, introduktion till att måla, en resa till havet eller utflykter till slott i västra Ukraina - det är precis vad du behöver.
5. Lyssna Höger musik
Du märkt förmodligen att under ljudet av klassisk musik lugnar pipsqueak, och rocklåtar göra sina trummande fötter i takt.
Eller kanske barnet redan har en egen musiksmak? Sånger, under vilket han lugnar ner, och enligt vilken det är särskilt söt sömn. Kom ihåg dem när barnet är fött, kommer de att hjälpa dig att invagga honom.
6. LÄRANDE att förhandla
Titta på reaktion på vad som händer barn, lär mamma att särskilja sitt godkännande och missnöje och att fokusera på dess tillstånd. Tja, om det är möjligt att utföra dessa uppgifter som utlöser ett positivt svar från smulor.
Om en mamma har att göra saker som inte gillar ungen, t ex köra bil eller arbete, ska försöka prata med honom om det, berättar för honom om sin kärlek, be för vissa lida.
7. Bästa läget för dagen
Barn tenderar att njuta av sin korta snärtiga låtar (pestushki). Du kan markera dem repetitiva dag till dag verksamhet (vakna upp på morgonen och på kvällen går till sängs, tvätt, etc.).
Således genom upprepade, igenkännbara låtar, kan du strukturera dagen av barnet. Dessa låtar komma till hands och efter hans födelse, att påminna smulor på regimen.
8. CONTACT FORM
På hur mycket du har lärt sig att interagera med barnet under graviditeten, under förlossningen beror på. Föda "kärlek hormonet" - oxytocin och prostaglandiner.
Om kontakten inte bildades en kvinna i barnafödande känner bara smärta. Det stöder inte barnet. Känslan av kärlek till barnet, viljan att hjälpa honom, glömma sig själv producera tillräckligt med kvinnliga hormoner, smärtsamma sammandragningar minskar och livmodern avslöjas inom kort. Tänd din födelse!
