Klasar av färska örter innehåller den första riktiga förråd av vitaminer och mineraler. Missa inte chansen att laga en läcker sallad av den första fjädersmaragdgrön.
First Green - ett underbart verktyg Replenish näringsämnen stimulator av alla metaboliska processer i kroppen lätt mottagliga bERIBERI efter vintermånaderna. På våren kan du förbereda hjälp av detta vitamin bomb skriva unga nässlor, sallad, grön lök, selleri, persilja och andra smaragd vitaminnonositeley.
Sallad av maskrosor
Du behöver:maskrosblad, morötter, grön lök, dill, persilja, citronsaft, vegetabilisk olja. Klipp greener, morötter galler på fina rivjärn, alla connect, häll vegetabilisk olja och citronsaft.
Sallad på nässlor
Du behöver: unga blad av nässlor, grön lök, persilja, dill, vegetabilisk olja, citronsaft. Nässlor blad blöt i 2 timmar, kotlett, tillsammans med andra örter, något potolchite trä mortelstöt. Krydda sallad med citronsaft och vegetabilisk olja.
Grönsallad med gräddfil
Du behöver: sallad, rädisor, gurka, dill, gräslök, sura, kokta ägg. Hacka greener, gurka, ägg och rädisor snitt. Blanda alla ingredienser, häll gräddfil.
Sellerisallad med jordnötssås
Du behöver: selleri, valnötter, vitlök, vegetabilisk olja. I en mixer mala nötter och vitlök, tillsätt vegetabilisk olja, salt. Skär selleri blad, häll såsen.
Var noga med att fråga, hur man lagar läckra sallader detox att rena kroppen.
Foto till artikeln: www.istockphoto.com
