Varför människor anamma? För att uttrycka sina känslor. Vi kan hjälpa famn att säga om sin kärlek, medkänsla, respekt, tacksamhet och andra känslor. Och vid tidpunkten för omfamning i vår kropp sker inte bara känslomässiga förändringar, men psykofysiologiska reaktion som inte bara har en positiv effekt, men också bära rekreation för den mänskliga kroppen.
Kramar hjälpa en person att bli lugnare, gladare, mer balanserad. Det är en typ av rehabilitering terapi för oss. Jag vill berätta om de förändringar som sker i kroppen vid en tidpunkt när vi är med någon kram.
Kramar och normalisera nervsystemet
Har ni märkt hur vid tidpunkten för en stark nervös stam, kramar en älskad själv, du känner någon form av stöd och trygghet? Forskarna förklarar detta på följande sätt. På vår hud är Pacinian blodkroppar eller taktila receptorer. Under omfamning med en annan man, reagerar de omedelbart till korta pulser och sända signaler till hjärnan via vagusnerven. Så om din älskade är dålig, bara krama honom, och det kommer att bli lättare.
Kramar bidra till att minska de negativa effekterna av stress på kroppen
Cuddle hjälp ibland för att minska nivån av kortisol i kroppen. Så småningom kommer han tillbaka till det normala, och det kommer en lugn. Mannen trodde normaliserades och stress avtar långsamt. Forskare i ämnet säga säkert att uppriktiga cuddles hjälpa en person att känna sig trygga. Slappna av och bli av med negativa tankar. Normaliseras påtagligt känslomässiga tillstånd.
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
Embrace förbättras, eftersom stämningen och välbefinnande
Under omfamning människokroppen producerar hormonet serotonin. Detta hormon kallas också hormon av gott humör. Ju högre nivå i blodet, blir den person gladare, lugnare och mer självsäker. Forskarna genomförde ett experiment med avseende på sådan effekt, och drog slutsatsen att den vanligaste orsaken till depression och sorg är bristen på mänsklig omfamning. Även dyster person kan avsevärt lätta upp stämningen, om du bara krama honom.
Kramar bidra till att slappna av kroppen
När starka armar att stänga, du upphör att anstränga muskler, eftersom det finns en kontakt med en annan person med värme
Embrace normalisera hjärtrytmen
Återigen, inte bara fakta och forskare! De genomförde ett experiment där lyckats avslöja att människor som regelbundet kramar, blir lugnare, starkare, och deras hjärtfrekvens och hjärtfrekvens mer stabil. Ju mer avslappnad hjärtslag, desto mindre hoppar hjärtfrekvens, desto lägre möjligheten att erhålla någon hjärtsjukdom.
För att sammanfatta!
Om mer tid att noggrant läsa den här artikeln, kan man dra slutsatsen att kramas - detta är mycket användbart för någon människa! Dessutom är det en mycket trevlig upplevelse! Hur kan ofta krama sina nära och kära, särskilt barn i moder armar och känner sig mer säker! Krama dem som nu inte lätt, som står inför livets svårigheter och misslyckanden! Tur för dem som är mycket förtjust i "kramar". Du kan definitivt säga att sådana människor i hälsa och fysisk och psykisk hälsa!
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/poleznoe/5-izmenenij-v-organizme-cheloveka-kotorye-proishodyat-v-moment-obyatij.html
