Den första månaden - det är början på en lång resa, när hemligheten blir klar, och förekommer tidiga förändringar i kroppen mödrar, ett helt nytt liv. Vad händer i kroppen hos den blivande modern, bör du ägna särskild uppmärksamhet åt under denna period för att hålla spirande nytt liv i magen
Under de första 4 veckorna av graviditeten Ingenting förändras mycket i moderns känslor, eftersom den månatliga fördröjning uppstår när hälften av den första månaden av graviditeten är över.
Vid misstanke om graviditet, rusa till apoteket för ett test.
Om testet bekräftar dina gissningar - en gynekolog på antenatal klinik,specialist kommer att kunna bekräfta ditt tillstånd och sätta på grund av graviditet.
Hormoner under denna period fortfarande densamma, därför ingen ny "gravid" sensation händer inte - inte sjuk, inte sömnig, inte dra på solenenkoe. Vissa gravida kvinnor det finns en liten "stickningar" och tyngd i bröstet i de allra första stadierna av graviditeten.
Men om du ta reda på om graviditeten, livsstil akut behov av att förändring:
- Gör inte lyfta
- Undvik plötsliga rörelser
- Kompletta övningar aktiva idrotts - Joggning, utbildning i gymmet och liknande - förbjudna
- Ta inte ett varmt bad, inte gå till bad och bastu
- Försök att upprätthålla en balanserad sinnesstämning, inte vara nervös
- Överdriv inte, vila minst 8 timmar om dagen
- Tillbringa mer tid utomhus
- Rök inte eller tillåter rökning nära dig
- Drick inte alkohol, även i små doser, inte tar någon medicin än de som ges av din läkare, om det behövs
- Var inte på de platser där farliga lukter sprider: kemikalier, färg, lack, etc.
- Om ditt arbete innebär tungt fysiskt arbete, be chefen att flytta dig till en lättare arbete
Varning!Särskilt viktiga dagar i den första månaden av graviditeten - 7 och 21 dagar. Dessa dagar måste du vara särskilt noggrann och försiktig. Den 7: e dagen av embryot fäster vid livmoderväggen, och om något går fel, risken för missfall. På dag 21 börjar barnet slå hjärtat och lägger det centrala nervsystemet - och det är extremt sårbara process.
Var noga med att fråga, vad vitaminer som är viktigast för en lyckad graviditet
