Celluliter - är en av de mest brännande ämnen för många flickor. Kampen mot dem bygger på tre huvudpelare - rätt kost, motion för fettförbränning och korrekt hudvård.
Celluliter - är en överdriven mängd fett. Och eftersom den mänskliga kroppen är inte antalet fettceller ökar och ökar bara genom sin storlek - de växa och expandera i ansamling av mer och mer fett. Som ett resultat av en sådan anhopning sker fångade av blod och lymfkärl, frihetsberövande vätska och toxiner, som bildar klumpar, från vilka många av könet är så angelägen bli av med.
Hjälp av celluliter / istockphoto.com
Det finns kroppsbehandlingar, som tillsammans med rätt kost och fysisk aktivitet, hjälp mycket snabbare och effektivare bli av med celluliter, eftersom deras grundläggande funktioner Det är:
- Förbättra blodcirkulationen och blodflödet till massområdet
- Tillströmningen av näringsämnen och syretillförsel, som är direkt involverad i fettförbränningen
- Lymfdränage och vätskeutflöde från detta område, och därmed - avlägsnande av ödem
- Förbättring av hudfärg och öka sin elasticitet
Noppor.
Producera Denna procedur kan med en torr pensel. Mjukare borst idealisk för daglig massage. Massage borste med styva borst görs bäst på en dag. Med dessa förfaranden, finns det en förstärkning i biflod till problemområdet.
Analoga torra borstar är skrubb, som kan köpas som en färdig utförande, och gör sig hemma med hjälp av kaffesump med tillägg av aromatiska oljor. Till exempel kan det vara apelsinolja eller tea tree-olja. Skrubba huden, särskilt i problemområden, är det rekommenderat att göra 2-3 gånger i veckan.
massage
Celluliter massage / istockphoto.com
Massage som syftar till att bli av med celluliter kan vara manuell eller kan vara vakuumet produceras med silikon burkar. Tänk på att om du är närvarande på huden ådernät eller åderbråck, är nödvändig något om detta massage för att rådgöra med din läkare. Dessa massage ska utföras 2-3 gånger i veckan eller tillbringa 10-dagars massage en dag. För att bättre utnyttja dessa förfaranden, massageoljor, som mildra effekten av händerna eller en burk på din hud.
Bra att veta! Alla ovanstående förfaranden syftar inte till fettförbränning. Vid denna process påverkar kost och fysisk aktivitet.
wraps
Alla wraps är indelade i två typer - kallt och varmt. Goda resultat för att bli av med celluliter kan uppnås genom omslag med senap, men det bör vara Kom ihåg att det kan orsaka allergiska reaktioner, så det är nödvändigt att testa på ett litet område hud.
Bara wraps är populära alternativ med Dead Sea lera eller lera, särskilt med vit lera. omslags förfaranden som syftar till att förbättra hudton, liksom för att mätta den med vitaminer och mineraler.
alternerande douche
Denna dagliga procedur som douche är fördelaktigt för att förbättra blodcirkulationen, blodflödet och tonen huden.
Även du kommer att vara intresserad av att veta att vad drycker till hjälp för att snabbt bli av med magen fett
