Numb händer eller fötter - en känsla bekant för många. Ibland orsakar helt ofarliga, men ofta bakom det är en allvarlig sjukdom. Vad är och vad du behöver göra för att bota dem?
Domningar - kränkning känslighetI samband med långvarig kompression av nervrötter. Skälen till en sådan komprimering kan vara flera. Låt oss dröja vid var och en av dem.
Orsaker domningar i armar och ben
1. Obekväma hållning. Den vanligaste orsaken - länge obekväm ställning av kroppen.
Om natten, till exempel, du sov, kastade han tillbaka handen bakom huvudet, på morgonen förmodligen inte kommer att känna det. En annan situation är när du sitter, stödd under hennes ben. Du kommer att känna en stark stickningar i armar och ben, som kommer att tvinga dig att ändra din position.
- Försök att fortfarande styra positionen av hans kropp och inte för att skapa konstgjorda hinder för blodcirkulationen.
- Sitt inte för länge i en obekväm position.
Om ändringen av kroppshållning situation med domningar och stickningar fortsätter att störa - ett tillfälle att adress till neurolog eller osteopat.
2. Nerve entrapment. Domningar i händer eller fötter kan orsakas av en klämd nerv i en av delarna av ryggraden. Oftare än inte - livmoderhalscancer eller ländryggen.
Vanligtvis beror detta på en huvudskada, eller svanskotan. Från bounce kan förskjutas kotor från vad som finns spänningar i musklerna och mjuka vävnader. Och nervstammar och nådde mot fötter eller händer, nypa.
- Beroende på vilken nervrot är klämd, stel, eller någon finger, eller hela baksidan av handen eller foten.
- För att återställa känsligheten, är det nödvändigt att avlägsna orsaken - förskjutningen av kotor och ben i skallen.
- Ofta stel lem under de drabbade platserna. I svåra fall är det inte möjligt motorik.
- Behandla patologier inkluderar analgesi, vitamin och tillämpa andra organ för att återställa nerv integritet. När alla kommer att falla på plats, muskelspänningar borta, och ingenting kommer att nypa nervrötterna.
3. Positions domningar. Vissa människor upplever domningar i horisontellt läge med höjda händer.
Till exempel när man läser en bok som ligger på soffan. Efter en stund, en känsla av "myrkrypningar" i fingrar och handflator. Detta är inte normen! Denna domningar kallas positions. Den uppstår i en viss position vid vilken armen eller benet eller nypa, men lite svårt att blodflödet.
Med god cirkulation böja armbågen vila (när du håller boken innan a) bör inte påverka korrekt blodcirkulation. Om detta händer, förmodligen finns det problem med halskotpelaren.
För att korrigera, måste du adress till neurolog eller osteopat.
Domningar i händer och fötter: Topp 5 möjliga orsaker och behandling / istockphoto.com
4. Lokal trauma. Ibland orsaken är skada. Till exempel handleden.
Så ofta är fallet med störningen. Muskler spända och nerver i kläm. Därför - domningar. Att etablera en blodtillförsel, är det nödvändigt att återvända leder till sitt normalläge.
5. karpaltunnelsyndrom (tunnelsyndrom). Det kan utlösa en lång jobb vid datorn i en obekväm eller statisk ställning, felaktig böja armar när du använder surfplatta eller laptop.
Eller spännings fingrarna när entusiasm SMS eller för aktiv kommunikation i budbärarna.
- De första symptomen tunnel syndrome - smärta, stickningar och domningar i händerna, obehag när man böjer handen, tummen och pekfingret.
- Identifiera sjukdomen i ett tidigt skede kan ansluta baksidan av handen och sänkte händerna nedåt. Armbågarna ska riktas åt olika håll, handled böjd i rät vinkel. Om en minut det finns smärta eller obehag - detta är ett dåligt tecken och bör ta tunnel syndrome förebyggande. Till exempel, kommer ofta bort prylar för att göra den enkla rotation av handleder, komprimera, packa upp fingrarna, rotera nävar.
- Exakt diagnos tunnel syndrom är under granskning av en neurolog. Vid akut smärta och svår inflammation i läkare ordinerar medicin. Men om det inte hjälper, kan du behöva operation (endoskopisk eller dagbrott).
Domningar i händer och fötter: Topp 5 möjliga orsaker och behandling / istockphoto.com
Missa inte en stroke!
Plötslig domningar i ansikte, händer eller fötter kan vara en manifestation av akut stroke - stroke.
Om du känner domningar på bakgrunden av allvarlig svaghet, huvudvärk, yrsel, högt blodtryck, förvirring, inte vänta tills allt går av sig själv. Brådskande samtal "snabb" Hjälp! Har du 3-5 timmar, vid vilken medicinsk behandling ger de bästa resultaten. Var noga med att tala om för operatören om en eventuell misstanke om stroke, och beskriva symtomen.
Även du kommer att vara intresserade att läsa följande: stroke under graviditet och förlossning: de främsta riskfaktorerna
