Granatäpple är en smakrik och jämn brun produkt för att bekämpa vinteravitaminos.
Dessutom har jag många korna myndigheter för hälsa:
- främjar hemoglobin, skyddar mot anemi.
- stramar det kardiovaskulära systemet, sänker trycket, rengör kärlen
- minska risken för diabetes och cancer
- rik på kroppen med vitaminer från grupp B, vitamin C och E, aminosyror, kalium
- kan ha antioxidantkraft - före gamla dagar
- påskynda talutbytet och öka din aptit.
Vi erbjuder dig tre alternativ för enkel granatäppleförgiftning, med vilken du kan glädja dig själv idag.
Smoothie med granatäpple
Du behöver: 1 granatäpple, 150 g bananmassa, 100 ml yoghurt, 30 ml honung, krossad is (mängden är upp till dig).
Hur man lagar mat: lägg till korn till ett granatäpple, varav 50 g ska tillsättas för smoothies, lägg en sil nära ostduk och pressa 100 ml juice genom den.
I en mixer, lägg korn och granatäpplejuice, vispa nära 1 whilini. Lägg till|Lägg till| narizan bananmassa, yoghurt, honung. Vispa med en mixer sumish, scho wiyshla, 1 whilina till. Till sist, tillsätt kraftig is och vispa den igen.
Köttsallad med vattenmelon och granatäpple
Du behöver: 1 granatäpple, 1 burk konserverad pecherits, 500 g yalovichini, 300 g vattenmelon, 1 burk konserverad kvass, 1 huvud röd cibula, majonnäs, sil.
Yak kock: i två kastruller, koka köttet och vattenmelonen tills det är klart. Efter att ha nått, skär i kuber. Skölj kvass och svamp, dekorera spisarna med tallrikar. Skär cibulan med tunna ringar och skålla med dill. Vіd granatäpple vіdokremte korn.Zmishayte-svamp, cibula, kvassola, garbuz och kött. Salta och smaka av med majonnäs. Låt oss lägga till | lägg till | granatäpplekärnor: du kan vrida dem till en sallad eller viklasti med en boll till odjuret.
granatäpplepaj
För test: 200 g boroshna, 100 g mjukt smör | olja |, 50 g zucru, 1 ägg, 2 msk. citron juice.
För grädde: 3 ägg, 3 granatäpplen, 150 g zucru, 100 miljoner toppar (30-35%).
För att försköna: 2 msk. tsukrovoy pulver, granatäpplekorn.
Hur man förbereder: be om mjöl | borosno |, lägg till | lägg till | innan det, olja | olja |, zukor, ägg och citronsaft, blanda allt väl. Rozkotіt іsto i en shortcake med en diameter av troch mer form för vipіkannya. Lägg ut formen, dekorera sidorna och stick bollen i botten med en gaffel. Sätt formen med deg för 15 fjädrar i kylen.
Granat razrіzhte navpіl, en del av kornen som ska tas för utsmyckning, bestämmer du dig för att se sіk. Blanda yogo med ägg och zukr, låt 30 fjädrar jäsa, så går vi. Tillsätt 100 ml koppar, blanda väl.Värm upp ugnen till 200 grader. Täck formen med deg med pergament och fyll besten med kvass, så att kakan inte stiger. Piska 20 slag av summan och 7 slag utan. Ta bort kakan, häll i grädden och koka ytterligare 35 trådar vid en temperatur på 150 grader.
Ta bort pajen och svalna igen, innan servering, sippa med citronpulver och granatäpplekärnor.
Du kommer också att läsa följande:
- Recept för barn med tofu
- Recept på den ursprungliga vinterpersimmonpajen
- Topp 3 mandarinrecept
