Yak shvidko sövde barnet

Många sätt att stinka av tillfredsställelse dela i bloggar och sociala evenemang. Vi har valt ut de som definitivt kommer att fungera för dig!

massage

Nіzhnіst maminih chi tatov händer zdatna nalashtuvatiditini lugna ner dig på rätt sätt.

Kom ihåg att du aldrig har fått massage, oroa dig inte. Ta bara olja för barn eller babykräm, applicera på handflatorna och börja smeka barnet.

Rätt miljö

Det är som att ett barn inte somnar på länge utan någon uppenbar anledning, det är möjligt, i vilket vin... gardiner.

Barn är mer känsliga för ljus, och melatonin, sömnhormonet, är mindre benäget att vibrera i mörker. Uppenbarligen är barn rädda för att sova utan ljus, för sådana stämningar kan de köpa ett nattduksbord (likväl, det är lättare än en bit ljus för att hjälpa de små att se sig själva i säkerhet).

Glöm inte tystnad, bu, barn kan kategoriskt inte tala i rösten.

Fräschare igen

Det är inte nödvändigt att spänna upp fönstret på barnets rum på natten, utan snarare att vädra rummet i 20-30 timmar innan man lägger barnet.

Fysiologiskt upprepas temperatursänkningen med några få graders nederbörd.

Stryk på ryggen

Den enklaste varianten av massage, som vi har gissat mer om. Visa de små vad du instruerat, lätt stänk och stryk på ryggen hjälper till att lugna ner sig.

Mamis närvaro

Det är möjligt, barn, det är lätt att tuta utan mammor, och du har ett litet knep - att sätta ditt ord på den lilla bebisens säng, läckt av din lukt. För den lilla kommer det bevis på att mamma är i ordning.

Gissar

• sova med blött hår: allt för och emot.
• när är det dags för ett barn att sova gott?
• hur mycket sömn behöver du för att gå ner i vikt?