Cesarіv rosetin - inte ryatuvannya vіd väsen och försök, men en seriös operation, som kräver förberedelser och förnyelse.
1. Var noga med att diskutera detaljerna för operationen med gynekologen
Rozmova med en specialist hjälper dig att bli av med din rädsla och oro och titta på kejsarsnitt med ett hälsosamt och praktiskt utseende.
2. Tänk på resultatet av operationen, inte på det i sig
Som i alla typer av gardiner, smut - zustrіch zі ditt barn och її zdorov'ya. Kom ihåg att för läkare är detta en betydande operation (en av de bredaste i världen), stanken dödade tiotals hundratals sådana. Stanken kan komma efter dig, ditt barn. Bli abstraherad från den medicinska miljön - det bästa är ordningen.
3. Ta en person nära dig
För fadern till ett barn med kejsarsnitt är rosetin mer fruktansvärt, lägre zvichayn baldakiner, även om det är en allvarlig operation, och inte bara din inre smärta med essensen, vilket vin du inte kan förstå.
Instruerad av dig kanske du inte är ett barns pappa, utan en mamma, en vän eller en nära person, som för att rädda lugnet och föra yogan vidare till dig.
4. Bli inspirerad
Revision efter kejsarsnitt blir ofta mer trivaliserande, lägre efter naturliga baldakiner. Fyll på med hjälp: låt dig få en löjtnant för dig att vara en hjälpare, som kommer att lindra behovet av att "ringa längs väggen" på begäran att ringa en läkare och hjälpa till med ett barn.
Det lägger sig efter ca 4-5 år efter tidvattnet, om bedövningen upphör. Blötlägg djupt och jämnt vilt, zazdalegid zavantazhit på en smartphone förälskad i lugn musik. Kom ihåg att denna period kommer att sluta så här - och du kommer att ta hand om den lilla.
5. För att förbättra förebyggandet av depression
Efter ett kejsarsnitt "kurva" vissa kvinnor depression. Tse zvichayna mödrar ångest multipliceras med lite skuld i fallet med "inte sådana" herrar och tidpunkten för separation från de nya människorna. Fokusera på din kropp, sinne, tankar, titta på ögonblicket, spara maximal medvetenhet. Och kom ihåg att allt är timchasovo och snart kommer det att gå över, hormoner tar dina egna.
6. Kämpa för amningen
På baksidan av ett barn, bättre för allt, gör dig narr. Ale är inte virok - bröst vigodovuvannya kan göras. Ta en mjölk-smoktuvach till det sluttande båset, be en specialist från GV att gå hem, försök att prova igen och igen, slå silikonkuddarna, som en baby bröstvårtor.
Du kommer också att läsa följande:
- Allt om andra kejsarsnitt
- Hur man gör ordning i livet efter ett kejsarsnitt
- Hur man kommer upp med rädslan för vagіtnіti och människor
