Kefir är den högst fermenterade mjölkprodukten, men inte alla barn behöver den. Hur kan jag hjälpa ett barn att bli kär i en sur smak, jag kommer att dricka den och vänja den lille vid rätt mat?
Hur man förbättrar smaken av sur kefir
Det visade sig att allt inte är så smidigt, behöver bara odla kefir tim, så du och din lilla älskar mer. Vi kommer att lära dig att tse robiti.
Låt oss förvandla kefir till ett brunt mellanmål. Ta ärtor, honung (en halv tesked), frukt, bär, torkad frukt eller vit plast. Sprid bollar på cellerna, tillsätt kefir. Behandla barnet med en sked och ät det själv. Det är ännu godare än Korisno! Och för din figur är det bara klass!
Med kefir kan du göra cocktails (smoothies)
. Ta 3-4 äpplen, ta ett skal från dem (du kan använda det) och torka av det på en torr tredjedel. Häll kefir (200-300 ml) och vispa med en mixer eller mixer. Du kan krossa äpplet med en mixer och tillsätt kefir. Tillsätt lite kanel och zucru (honung) till bajanerna och vispa igen.Ett annat mirakelalternativ kommer jag att dricka på basis av kefir. Under säsongen av yagіd, prote, smitta (hösten), kan du vicorate yagіdnі sirap eller frysta bär, som vi har lager upp. Få det så här: 200-300 ml kefir och 100 gram bär, som du har - hallon, körsbär, vinbär, halvmånar och ing.
Du kan ta en och en, se den, eller en, eftersom det inte är någon skillnad. Blanda alla ingredienser i en mixer, tillsätt zukor eller honung, träda som salta som. Dobre zbiti har en cocktail. Och om du förskönar det, då blir det underbart.Så du kommer att läsa cikavo:vad är bättre för hälsan: kefir chi yoghurt
