Det finns väldigt självsäkra människor som alltid agerar snabbt, inte slutar när något går fel och verkar kunna klättra var som helst och var som helst. Och det finns otroligt blyga människor som på grund av sin sorts blyghet inte ens kan hitta ett bra jobb eller hitta kommunikation. Men det visar sig att blyghet inte är en mening! Det finns speciella övningar, utför som du kommer att bli av med det.
Läs bara den här artikeln så kommer du att lära dig hur du beter dig i alla företag, du kommer att kunna ta kontakt med människor, du kommer att bli mer säker på dina förmågor! Ja, det är inte så illa som det kan verka. Försök bara!
De bästa teknikerna för att bli mer självsäker och övervinna blyghet
återberättande
Alla minns vad det är från skoltiden. Återberättande hjälper till att förbättra kopplingen mellan talapparaten och tänkandet. Så vi upprepar vad vi gjorde i skolan. Vi tar vilken historia, artikel - vad som helst, läser den och berättar den sedan högt. Du kan ta en mycket stor text och återberätta den i delar: läst – berättad, läst – berättad osv.
Observation
Titta på dig själv i spegeln oftare, prata om dina känslor och upplevelser och observera dig själv. Låt spegeln bli din bästa vän, till vilken du kan berätta allt som finns i din själ, dina tankar och några nyheter. Om du gör den här övningen regelbundet lär du dig snabbt hur du uttrycker dina tankar korrekt.
Fortsätt med det du ser och hör
En mycket intressant övning. Titta till exempel på vilken video som helst i bara ett par minuter, tryck på paus och försök fortsätta tanken på den som sa något där. Naturligtvis kommer informationen du säger med största sannolikhet att skilja sig från informationen i videon, men på så sätt lär du dig att tänka utanför ramarna. Och, om du har möjlighet, kan du utföra denna övning i företaget. Någon börjar berätta något, tystnar och efter berättelsen fortsätter man redan. Förutom att du kommer att lära dig att tänka utanför ramarna, kommer du också att lära dig hur du för samtal om absolut vilket ämne som helst!
Vad vanligt?
Och den här övningen görs förstås bäst i ett företag, även om man i princip kan göra det ensam. Så, ett alternativ för ett företag på, säg, tre personer. Alla kommer på ett ord, ropar det högt, och sedan måste du ta reda på vad dessa ord kan ha gemensamt. Och du måste hitta minst 10 likheter!
Prata om allt
Du måste välja absolut vilket objekt du ser och sedan berätta så mycket information om det som möjligt: form, färg, var det är, varför det behövs, vart kom det ifrån osv. Du kan utföra den här övningen mitt framför spegeln, men det blir mer effektivt om du gör det i sällskap med minst en man. Med tiden kommer du att kunna prata om absolut vilket ämne som helst utan att tveka.
sälj den till mig
Denna övning erbjuds ofta av arbetsgivare till intervjupersoner. De ger någon form av penna och säger: "sälj den till mig." Så den här övningen hjälper till att utveckla förmågan att övertyga. Be din vän att vara köparen, så kommer du att bli säljaren. Berätta för oss om alla för- och nackdelar med varan du har valt till försäljning, förklara varför köparen ska köpa den.
Jag hoppas att mina tips hjälper dig!
Originalartikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/6-dejstvujushhih-tehnik-kotorye-pomogajut-poborot-stesnitelnost.html
