Det finns så många dåliga saker runt omkring. Och hur du snabbt vill återvända till ditt hus, där du bara är omgiven av de människor som står dig närmast, till ett hus där du känner en känslomässig trygghet. Vad är ett känslomässigt säkert hus? När allt kommer omkring, känner inte vi alla hemma verkligen lugna, fridfulla, skyddade? För att förstå vad det är och varför det är bekvämt att bo i ett sådant hus, föreslår jag att du använder de vanliga exemplen.
Vad är emotionell trygghet hemma?
Det är när du hoppar ut från toaletten och börjar svära starkt, nästan till och med obscenitet, att toaletten är igensatt och ingenting spolas. Och din fyraåriga son säger istället för att vara tyst eller ljuga: ”Det är mitt fel, jag slängde för mycket papper i toaletten för jag behövde en papprulle! Förlåt mig snälla". Och du, istället för att skrika på barnet, straffa det, tvinga det, säg, att lägga undan leksaker, istället för att titta på tecknade serier, säger till honom: "Tack för att du säger sanningen."
Det är när din tonårsdotter ringer dig från en skolresa och gråter och säger: "Mamma, jag blev fast med alkohol. Vad kommer att hända nu? Jag vet inte vad jag ska göra". Och du, istället för att skrika, hota med att barnet ska få skäll hemma och straffas, säg till din dotter: ”Så lugn, det här är inte världens undergång. Vem är du med egentligen? Är du i säkerhet? Oroa dig inte så, snälla, allt kommer att bli bra!"
Det är då du säger åt din make att gå och kolla om din lilla bebis andas i spjälsängen, eftersom han redan har sovit så länge. Och han, istället för att himla med ögonen och säga att du hittade på något för dig själv, att du är galen och att tankar är materiella, reser han sig upp och går för att kolla. Han säger: "Jag ska gå och kolla, låt oss diskutera först senare vad du är så rädd för." Och du pratar med honom om dina rädslor och att du är rädd för plötslig spädbarnsdöd. Och han kramar dig!
Det är då din tiondeklassare säger till dig att han inte kan bestämma sig för sitt framtida yrke på något sätt, och att han är väldigt rädd för att göra ett misstag när han väljer ett universitet. Och du, istället för att rycka på axlarna, säger: "Du har ytterligare ett år att tänka på. Du kommer att ha tid, du kommer att bestämma dig, men kom ihåg, ditt val är allvarligt, det kommer att påverka ditt liv”, krama honom och svara lugnt: “Du kan alltid ändra dig. Var inte rädd för att göra misstag. Genom misstag blir vi bättre. Du växer och din syn kan också förändras.
Det är när dina äldre barn stoppar öronen när deras lillebror skriker och säger att när han beter sig så känner de en otrolig ilska. Och du, istället för att påminna barnen om att du inte kan prata och bete dig så, att det här är deras egen bror, nickar bara förstående med huvudet och var tyst.
Det är när du berättar för din man att du har blivit väldigt nervös och att någon situation inte kan komma ur ditt huvud, och han, istället för att säga att du behöver lugna ner dig, kramar dig försiktigt och säger: ”Jag kommer alltid att vara med dig, och jag kommer alltid att ge dig stöd, låt oss diskutera vad som stör dig, och tillsammans besluta att vi kan do".
Det är när din man berättar att han bestämde sig för att sluta, att de överlever på jobbet och inte betalar honom extra, och du istället för börja knorra att du inte har något att leva på, säg: ”Jag kommer alltid att vara på din sida, du är inte uppskattad där, du förtjänar Mer."
Jag tycker att det utan vidare är klart varför man i ett hus där det råder emotionell trygghet kan bo lugnt och bekvämt. Livet blir ju omedelbart annorlunda, problem får inte en sådan global dimension, det finns ingen rädsla, ingen ilska, men det finns mycket stöd och kärlek!
Originalartikeln publiceras här: https://kabluk.me/poleznoe/dom-s-emocionalnoj-bezopasnostju-kakoj-on-i-pochemu-v-nem-tak-komfortno-zhit.html
