Vänner, jag har förberett det färskaste testet speciellt för er. Endast de mest uppmärksammade och uppmärksamma kan behärska det. Om du inte anser dig själv vara en sådan, gå inte förbi, var noga med att träna.
Övning 1. Hitta en leopard
Tänk dig att du är en jägare och rör dig genom en okänd skog på jakt efter byte. Men i djungeln kan du själv bli någons byte. Försök se leoparden.
Uppgift 2. Hitta en tiger
Så passerade vi leoparden. Men som de säger, ju längre in i skogen... Den här gången hotar tigern jägaren. Var är han?
Uppgift 3. Hitta ett rådjur
Och nu när alla faror har gått, är det dags att se bytet. Ja, helst större. Hitta en rådjur i detta snår.
Tja, vänner, har ni hittat alla djuren? Du är bra gjort! Fortsätt träna din mindfulness.
Missa inte andra intressanta tester:
- Vilka får är olika?
- Hitta tre skillnader. Testa för den uppmärksamma
- Hitta 7 extra ord
