Att dricka alkoholhaltiga drycker, inklusive öl, är förbjudet i många länder. Anledningen till detta är religiösa eller sociala normer. Det finns dock länder som Nordamerika eller Europa där öl är en del av det dagliga diet - konsumtion av en liten mängd skumdryck förbättrar hälsan och är acceptabel för samhälle.
Anledningen till att konsumera öl, och inte någon annan alkoholhaltig dryck, beror på fördelarna som kan uppnås med den.
Det är viktigt att komma ihåg att öl är en alkoholhaltig dryck och bör konsumeras i begränsade mängder.
Här är åtta skäl till varför du ska dricka öl.
1. Öl är en rik källa till B-vitaminer och protein, som är ännu rikligare än vin. Det bereds på basis av humle, som innehåller en stor mängd flavonoider - naturliga antioxidanter och tanniner.
2. Att dricka öl ger många mineraler som är viktiga för den metaboliska processen i vår kropp.
3. Nya studier har visat att öl stöder njurs hälsa. Det minskar risken för njursten med 40%.
3. Öl sänker nivån av dåligt kolesterol, vilket orsakar hjärtsjukdom.
4. Behöver du öka nivån av vitamin B i kroppen? En skummande dryck hjälper till med detta. Enligt medicinska experter är öl rikt på vitaminerna B1, B2, B6 och B12.
5. Ölälskare har starkare ben och det finns ingen överdrift i detta. Medicinsk forskning har visat att högre mängder kisel i öl bidrar till högre bentäthet.
6. Öl förbättrar sömnen. Och det är sant - öl klarar lätt av sömnlöshet. Ämnen i drycken som laktoflavin och niacin inducerar sömn och slappnar av i kroppen.
7. Öl minskar kraftigt risken för hjärtinfarkt. Enligt en studie minskar risken för hjärtinfarkt med 40-60% hos dem som dricker öl jämfört med dem som inte gör det. Detta beror på att ingredienserna i öl förhindrar blodproppar och säkerställer ett jämnt blodflöde i kroppen.
8. Öl är särskilt bra för kvinnor. Om du vill se vacker och ungdomlig ut, kan du unna dig ett glas öl. Experter bekräftar att den vitaminrika skummande drycken främjar hudregenerering och minskar pigmentering, samt säkerställer dess jämnhet och mjukhet.
Stöd som och prenumerera, dela på sociala nätverk. Lämna din kommentar.
10 vanligaste alkoholrelaterade sjukdomar
5 typer av vatten att dricka
12 vanligaste leversjukdomar
