TOP-20 sätt att ordna saker i ditt liv

För att hålla allt i livet klart och enligt plan rekommenderar tränare och psykologer att hålla rutinlistor som håller dig organiserad och samlad. Man tror att de har en terapeutisk effekt, för när allt är under kontroll är vi lugna och mindre nervösa. Skriv ner dessa 20 enkla sätt att ordna i ditt bärbara lager och börja följa dem. Tro mig, att tämja kaosdraken är inte så svårt som det låter.

1. Rengör regelbundet i väskan och plånboken. Kasta pappersbitarna, det gamla godiset, spridda tuggummi och rutor i papperskorgen.
2. Ange tvättdagen. Låt det vara ett schemalagt evenemang en gång i veckan.
3. Organisera din garderob. Detta är den mest oorganiserade platsen i huset, vilket är skrämmande. Använd plastlådor för att sortera saker.
   

   Ordna dina garderober med lådor / istockphoto.com

instagram viewer
4. Tvätta alltid disken efter att ha ätit. Låt din familj veta att från och med nu kommer alla familjemedlemmar att följa denna regel.
5. Tillbringa 10-20 minuter rengöring varje dag. Tro mig, det här är otroligt vana. Du kommer alltid att vara ren!
6. Planera dina måltider i god tid. Ordna måltider "enligt krukor" - en gång i veckan kan du laga mat tre dagar i förväg.
7. Gör din säng direkt efter att du har sovit. Amiral William McRaven rekommenderade detta i sitt legendariska tal.
8. Sortera smutsiga saker på en gång: färgade, vita, känsliga och svarta i olika rutor. För det första kommer du att ordna saker på det mest röriga stället, och för det andra slösa du inte tid på att sortera tvätten innan du tvättar den.
9. Sätt tillbaka saker på plats. Annars kan inte kaos i livet undvikas.
10. Lager upp det du använder regelbundet. Antag till exempel att det alltid finns ett schampo eller diskmedel i lager.
11. Om du ofta är sen, häng till och med klockan i badrummet. När allt kommer omkring, av någon anledning i detta rum, går tiden som sand genom fingrarna.
12. Planera alla kläder för dagen dagen innan: förbered saker i set, ner till strumpor och trosor. På så sätt kommer du att undvika morgonhastigheten.
13. Kasta bort utgångna piller, gammal ögonskugga, trasiga hårnålar - alla små saker som du inte har använt på flera år.
14. Skapa en födelsedagskalender. Titta på det i början av månaden. Låt inte semestern överraska dig.
    

    Skapa en kalender med evenemang och födelsedagar / istockphoto.com

15. Köp presenter till familj och vänner i förväg - under försäljningsdagarna och rabatterna.
16. Automatisera allt du kan: betala för verktyg online, placera rabattkort i appen på din telefon.
17. Granska onödiga föremål i hela huset en gång i månaden. Lämna bara det som ger dig glädje.
18. Bli av med inaktuella matlagringar i kylskåpet (du har definitivt ett kålhuvud kål eller en ofullständig burk sylt, eller hur?).
19. Det finns böcker som inte har något värde. Skicka dem till papper eller biblioteket.
20. Tämja de mest röriga områdena i ditt hem. Till exempel en stol som alla sätter saker på.

Du kommer också att vara intresserad av:

Hur man blir lyckligare: TOP-3 effektiva tekniker från en psykolog

Psykologer har nämnt hemligheten med ett lyckligt förhållande

Hemligheter för familjens lycka: TOP-5 livshackar, hur man kan vara lycklig med sin fru