Ibland barn vägrar att äta grönsaker som de är nödvändiga i kosten. Vissa vill äta bara godis eller i extrema fall, Babulin köttpajer. Men hälsosam mat recept för varje dag helt enkelt ignorera. Varför detta händer och vad man ska göra i sådana fall?
Den mest Den främsta orsaken - inte föräldrarna inte äter grönsaker själva. Kid eftersom, som i spårning, kopiera beteendet hos mödrar och fäder. Och hur du vill att han ska göra, om han har framför pappa äter bacon och chips, och min mor, den ena efter den andra absorberar godis, choklad eller bröd? Detta är ett barn anses vara "den mest korrekta mat". Och om detta barn tvingas att äta "bra" produkter är det redan en vuxen, beroende på vad det åt föräldrar, som i det undermedvetna avtryck att "detta är en vuxen mat", och därmed dess förbrukning - ett tecken på bildning personlighet.
Men den lille mannen att förklara fördelarna med broccoli eller spenat är osannolikt att vara rätt. Och försök inte att slipa blomkål och broccoli i en sås - typ av disk kommer att ha en sådan äckligt.
Förresten, ungefär så här i barns tecknade skildra otäck främmande slem och liknande. Mycket mer intressant är barnet kommer att ha dessa typer av kål blomställningarna, om de sätter som träd. Grönt trä - ganska lämpligt, och om i denna "skog" växte mer och "vitt träd", är det bara på grund av denna fantastiska skog.
Det finns några bra sätt att fästa barnet till grönsakerna. De bör helt enkelt dölja. Soppa kan innehålla helt olika grönsaker, men det kommer inte att vara synlig.Detsamma kan sägas om pannkakor med zucchini eller blomkål. Och om barnet är galen om pannkakor, kan du prova att laga pannkakor med pumpa och spenat, vackert anlagd på en tallrik med pannkakor normala färg.
Sådan mat är intressant, men eftersom det har en chans att lyckas. Vegetabiliska gryta kan erbjudas i stället för en potatis, om barnet äter sig själv. Och glöm inte om morotskaka. Men om bara vackra grönsaker att sätta i en vas, som barnet kommer att kunna ta dessa gåvor av naturen på egen hand, kommer det också vara ett bra sätt att få honom att äta grönsaker.
