Stekt avokado
Skiva avokado i skivor, rulla i brödsmulor och steka frukten i ca 3 minuter på varje sida. Det här är utsökt!
Glass
Om du lägger till avokado i ditt favoritrecept, detta kommer att hjälpa till att mjuka glassen och också ge en grönaktig nyans.
Salladsdressing
Förbered såsen enligt vårt recept:
- Lägg skivor hackad avokado, olivolja, lite vatten, dina favoritkryddor och syra - ättika eller citronsaft i en mixer så att såsen inte blir mörkare.
- Vispa.
- Krydda salladen.
Tillsätt vitlök, naturlig yoghurt och örter efter smak.
istockphoto.com
Istället för smör och majonnäs
Puree från avokado med kryddor sprids det perfekt på bröd som mellanmål och används i sallader.
Lägg bara till dina favoritkryddor, lite äppelcidervinäger eller citronsaft.
Smoothie
Har du provat avokadosmoothies?
Du kan lägga till denna frukt till vilken grönsak eller fruktcocktail som helst. Avokado i en blåbärsbanansmoothie är särskilt fördelaktig för hudåkomman.
Du kommer att vara intresserad av att veta:
- hur man odlar en avokado hemma;
- vad man ska laga till en skolpojke till frukost: havregryn med ägg och avokado;
- vad man ska laga på en diet för att gå ner i vikt: avokadoglass;
