Hur man kommunicerar med "energivampyrer"

Att känna igen en "energivampyr" är inte svårt. Här är några av de funktioner som är gemensamma för var och en av dem:

• total pessimism, ser en person ständigt omkring sig bara dåligt, allt kritiserar
• en person bryter mot dina personliga gränser, klättrar in i dina saker utan att fråga, anser att det är normalt
• det är omöjligt att behaga en sådan person, han ständigt gnäller och klagar och bara skyller de som är omkring honom för sina problem
• en person föraktar nästan alla, särskilt optimister, rika och framgångsrika människor
• håller inte med dig i något, den enda korrekta åsikten är hans, han tror att han vet absolut allt bättre än andra
• ser förolämpning och förnedring i någon av dina kommentarer eller försök att försvara dina intressen
• från alla situationer, även de minsta, skapar de ett drama.

Du måste erkänna att det är väldigt svårt att vara nära en sådan person, för det är helt enkelt omöjligt att kommunicera med honom på lika villkor, att uttrycka sin åsikt, och hans pessimism kommer att förstöra stämningen hos någon upprörd optimist.

Men inte alltid kan kommunikation med "energivampyren" uteslutas från ditt liv. Till exempel, om detta är en chef eller en nära släkting, måste du åtminstone ibland fortfarande kommunicera med honom. Hur man gör det minst traumatiskt för din egen psyke?

1. Begränsa kommunikationen så mycket som möjligt med "energivampyren". Om du lyckas inte hålla en negativ dialog är det bättre att göra det. Så en person blir helt enkelt trött på att tala i monologer - och han kommer snarare att flytta sin uppmärksamhet från dig till någon eller något annat.

2. Försvara dina gränser. Om du varken har tid eller önskan att lyssna på långa historier om att alla runt omkring är dåliga och förolämpade de olyckliga "energivampyr", gör det direkt i början av konversationen tydligt att du bara har 5 minuter, och sedan rusar du till brådskande frågor.

3. Bli inte fast i hans problem. Oftast är det helt enkelt omöjligt att lösa dem, och personen själv vill inte ha det. Till exempel kommer han att klaga på sin hälsa, men kommer aldrig att gå till läkarna, eftersom de enligt hans åsikt inte förstår någonting och han kan läka sig själv. Han kommer att klaga på jobbet - men avvisar alla förslag om att ändra det. Kommer att skälla på TV: n - men inte försöka stänga av den eller hitta en film / program som han tycker om.

Han kommer aldrig att vara nöjd och glad och kommer inte att lösa sina problem - annars finns det inget att klaga på. Ta detta som ett faktum och dyka inte djupt in i problemen för en person som inte vill lösa dem själv.

4. Argumentera inte. Diskussionen med "energivampyren" kan vara oändlig. Han kommer aldrig att acceptera någon annans ställning och kommer inte att dra sig tillbaka från sin.

5. Var proaktiv. Så att "vampyren" inte tar bort överflödig energi från dig, ge en del av det själv. Till exempel om en kollega ständigt försöker flytta ansvar och beslutsfattande på något fråga, svara honom så försiktigt och omtänksamt som möjligt så att du tror på hans styrka och är säker på att han själv hittar en lösning Problem.

6. Känna empati. Den oändliga gnällaren uppnår detta. Det är möjligt att ju tidigare du visar empati, desto snabbare kommer han att "suga energi" ur någon annan.

Du kommer att vara intresserad av att veta hur man kan uppfostra ett optimistiskt barn.