Att vara ensam då och då är ett naturligt behov. Men om du känner dig ensam kan det vara ohälsosamt.
Ny forskning från forskare i London visar att ensamstående är mer utsatta diabetes. Dessutom gäller detta endast de som inte mår bra ensamma och inte de som verkligen är helt nöjda med sådan "isolering".
Forskare har studerat data på 4 tusen. personer över 50, som också bedömde hur ensamma de kände sig i en viss skala. Resultaten var oväntade: de som bedömde sin ensamhet på en skala över genomsnittet var 40% mer benägna att utveckla diabetes.
Dessutom förblev detta förhållande till och med justerat för livsstil och dåliga vanor.
Enligt forskare driver ensamhet - det vill säga att inte tillgodose sociala behov - kroppen i sådan stress, vilket över tid ökar risken för att utveckla diabetes.Med ensamhet menade forskarna en känsla som en person upplever när hans sociala behov inte tillgodoses. De tror att det påverkar kroppens stresskontrollerande system, och med tiden ökar detta risken för diabetes.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
- Tidiga tecken på diabetes som går obemärkt förbi
- Hur man undviker tidiga tecken på diabetes
- Hur två veckor utan socker kan förändra din hjärna och kropp
