20 juli 2020 09:00Alla Lysak
Forskare har nämnt kategorierna för människor som inte borde äta morötter
Morötter anses vara en hälsosam grönsak för oss, men det är inte önskvärt att äta dem ständigt och i stora mängder.
Varför är morötter användbara?
Morötter är källan vitaminer C, E, D, PP, B, liksom betakaroten och många spårämnen. Om du konsumerar morötter regelbundet kan du förbättra ditt immunförsvar, ta hand om din hud, hår och förbättra ämnesomsättningen.På sommaren blir morotsjuice populär bland människor som vill få en jämn och vacker solbränna.
Men du bör inte missbruka morötter, särskilt för vissa kategorier av människor.
Vem ska inte äta morötter
Om du lider av akut pankreatit, magsår eller har en individuell intolerans, ta bort morötter från din kost åtminstone tillfälligt.Ät en grönsak med försiktighet och i små mängder om du har fått diagnosen kolit eller gastrit med hög syra.
Drick inte koncentrerad morotsjuice, var noga med att späda ut den med vatten för att undvika illamående, utslag, gulfärgning av huden och andra biverkningar.
Återkallelse
- 5 matvanor i karantän som dödar din kropp
- Hur man lagar rödbetor till barnmat: enkla tips
- 7 fakta om hälsan hos barn som föddes på sommaren
