Om du ofta lider av huvudvärk, ta bort vissa livsmedel från din kost!
rödvin
Rött vin, även i små mängder, kan orsaka tvångsmässigt huvudvärk nästa dag eller några dagar efter att ha druckit flera glas.Var särskilt uppmärksam på rött vin, det innehåller histanin och tannin, ämnen som är ansvariga för allvarligt huvudbesvär.
Choklad
Choklad har många positiva egenskaper, men bland de negativa påpekar vi förekomsten av tyramin i dess sammansättning.
Choklad i kombination med andra skadliga livsmedel framkallar ibland en migränattack.
Luktande ostar
Återigen är den tyramin som finns i dessa ostar den skyldige.Det finns mycket av detta ämne i Camembert- och Roquefort-ostar, låt dig inte röra med dig.
Citrus
Forskare har ännu inte kunnat entydigt bevisa att citrusfrukter påverkar frekvensen av huvudvärk. Så snart det finns forskning som bekräftar detta, gör någon ett experiment som motbevisar kopplingen mellan citrusfrukter och huvudvärk hos män och kvinnor.
Trots den motstridiga informationen, notera att vissa människor led av huvudvärk efter citrusfrukter.
Kaffe
Kaffe kan framkalla huvudvärk om du dricker för mycket, koffein i små mängder eliminerar till och med migrän och anses vara ett bra läkemedel.Återkallelse
- Hur man ordnar måltider för ditt barn så att de vill gå i skolan
- Hur man förser ett barns kropp med vitaminer och vatten
- 7 spel som förbereder ditt barn för skolbelastningen
