Israeliska läkare påminde folk om det immunitet bör stödjas inte bara med vitaminkomplex eller en hälsosam livsstil, du måste också noga övervaka din kost!
Om du vill att ditt motstånd ska vara högt, skära ut alkoholhaltiga drycker och minska också ost och kött.
Faktum är att tillsammans med ostmikrober kommer in i vår kropp, vilket kan förvärra immunitetstillståndet. När det gäller kött är det en källa till fria radikaler, de orsakar cellmutationer och deras efterföljande förstörelse.Du bör inte helt överge dessa produkter, för de har också stora fördelar. När det gäller alkohol insisterar läkare på att vi verkligen blir bättre utan den. Alkoholhaltiga drycker spolar vita blodkroppar och andra näringsämnen från kroppen, och deras fördelar har inte vetenskapligt bevisats.
Återkallelse
- 5 saker du inte borde göra med olivolja
- Hur man tar bort svullnad under graviditeten: effektiva tips
- Läraren fick reda på hennes graviditet två timmar innan hon föddes
