Var inte uppmärksam på dina drömmar? Men de kan föreslå viktig information.
Hjärtsjukdom och apné
Ofta mardrömmar kan indikera dem. På natten kan hjärtfrekvensen vara oregelbunden, bröstsmärtor uppträder - allt detta översätts till mardrömmar.
Om du drömmer om att du kväver eller drunknar, kan detta också indikera apné. Med denna sjukdom slutar en person andas ett tag under sömnen. Villkoret är naturligtvis farligt. För dem som har återhämtat sig från det försvinner mardrömmarna omedelbart.
Workaholism och nervstörningar
I sådana tillstånd drömmar oroande drömmar, vars innehåll du ofta inte kommer ihåg, även om drömmen var livlig, verkade det logiskt. Men i verkligheten är det mer som ett tillstånd av illusion, med tvångstankar och konstant ångest.
Om du har sådana drömmar regelbundet är det dags att ompröva din arbetsbelastning och spendera mer tid på att vila och hantera stress.Parkinsons sjukdom
I det inledande skedet kan det manifestera sig genom att prata eller skrika i en dröm, starka rörelser i armar och ben. Om du har en liknande REM-sömnstörning är det dags att träffa en terapeut.
Migrän
Naturligtvis, om du lider av migrän, vet du om det utan drömmar. Men drömmar kan förutsäga uppkomsten av en migränattack. Om du har en dröm associerad med aggression, ilska, en mardröm, har sjukdomen redan börjat utvecklas och huvudvärk börjar.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
- Fem första symtomen på magsår som många saknar
- 5 tecken på att din stress är farlig
- Myter om barns sömn, där många tror förgäves
